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新入会の小学２年生さん2026年05月28日鹿児島市皇徳寺台のピアノ教室 坂井節子ピアノ教室･･･譜を読むために必要な、様々な楽典を理解してもらいつつ、↓ 指作りのために、↑<脱力>カードと、<筋トレ>の表を使って、↓↑･･･- 「大丈夫⁉️」と聞くと返ってきた幼かった娘が必死に言った言葉2026年05月27日膠原病の乾癬性関節炎などの寛解を目指し、股関節も人工関節に置換。 夫が膵臓がんステージ４でした･･･は、この理学療法士さんでした。私は二重窓で、外は３０℃ちかいけれど室内は２３℃ほど。長袖を着ていました。リハビリで筋トレをすると、少しだけ汗ばみま･･･
- 新年度、新クラス2026年05月26日ぼんやり君、御三家へ行く･･･業や実験などで、仲良くしてもらっているのだなと思っていました。 そしたら長男、そのうちの一人の影響を受けて、最近、筋トレ始めました。 何度か触れて･･･
- ダイエット中。最近コストコに行くと必ず買っているもの。2026年03月31日栄養士ママそっち~の簡単美味しいサイクル献立･･･時間)。筋肉の合成に欠かせないBCAAが豊富。 運動直後。バレエのレッスン後や筋トレ後に。 ･･･
- ジム2026年05月30日忍耐の結婚生活→離婚後の独身生活さて、今日は朝からジムに行きました。土曜はヨガなんですけどそのレッスンが始まる前に筋トレです。 結構キツイ筋トレ後ヨガを一時間。その後、新しいトレーニン･･･
- それスノとか、Spotifyやってみたり(超初心者)、すのまんまとか、2026年05月29日推したり、ひーたり。･･･ま。こーじ君とふっかさん回。最近、こーじ君がちゃんと回してくれるので聴いてて楽しい あと違う曲言うのも面白いてか、筋トレの報告をひーくんにしてるの･･･
- 使い捨てを見直すことから高まる環境意識!? ~ぐんまリユース食器センター総会出席~2026年05月29日「速くから上手くへ」走りを提案する【感Run舎】ひらりんのトレーニング日誌･･･足ジョグ 広瀬川周回コース(栄橋~竜宮橋)×1周+α 約5.7km 46分49秒 (8分09秒/km)・らくらく筋トレクラブ (伊勢崎西部SC)･･･
- 神経内科診察 2026年 5月2026年05月26日NO SURRENDER PD 8年目･･･う時にどういう運動をしたらそういう状態になるのか薬も毎日決まった時間に飲んで記録をつける必要があると。 自己判断で筋トレをすると逆効果の怖れもある･･･
- メルカリ:メルカリショップで使える1000円クーポン。一般アカウントでも使える?2026年05月25日ココホレ猫パンチのメルカリ・節約生活･･･逃す。 【鍼灸師が監修】 指圧マット シャクティマット 枕セット ヨガマット 刺さり感 リラックス ストレス解消 筋トレ トレーニング 自宅 室内･･･
- 3児の母満足なお給料額2026年05月23日毎月ギリギリな5人家族･･･ね食事制限はしないし←リバウンドしやすくない? 暑いからランニングもしないんだけど←子ども達いるしさ寝る前に3分間筋トレしてるあと、お菓子をたくさ･･･
