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今日は何の日2026年05月31日闇土竜-andryu･･･ね。タバコはやめません。公共の場で吸わなければどこでいつ吸おうが文句は言われません。『できもん』が出来やすい。主に筋トレをしていたら、擦れる所に出･･･- 釣りに行かない休日 (いろいろやって最後は明日の準備で締めくくり)2026年05月31日knokappa(ケのカッパ)釣行記 ★★釣りたいけど釣れない…でも、やめられません!★★･･･店へ向かいます。(結構長く使ったので寿命だったかと)しかし、欲しいのが売り切れてました。(残念~)諦めて帰ってから筋トレで2時間ほど汗を流してきま･･･
- 今日から100日チャレンジ第三弾はステージ3に入ります♪2026年05月31日顔ダンスと60代のワクワクなつぶやき･･･です 日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師 顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。 笑顔美人･･･
- 静的ストレッチ&筋トレで筋力、パワーの向上へ2026年05月31日プライベートコンディショニング&トレーニングサロン∞UPBODYのブログ･･･方、女性、高齢者にとって習慣的な静的ストレッチングが筋力やパワーの向上に寄与する可能性は非常に興味深い知見です。筋トレ未経験の方がいきなり高強度･･･
- 勉強の神様は、最後までやり切る人に微笑む2026年05月31日天王予備校 ウサ山先生の塾日記･･･放置。あるいは得意科目だけ進めて苦手科目は後回し。これでは本当の意味での学力向上にはつながりません。勉強というのは筋トレと同じです。腕だけ鍛えて脚･･･
- 【５月】2026年版「100の夢リスト」ふりかえり2026年05月31日美しさは日常にある~40代後半・環綺の食べて絞る美ボディメイク~･･･ビズを新たに購入21. 革製品の手入れを定期的にする22. 新しいヘアブラシを買う23. 筋トレをする(進行中)24. ･･･
- 【0531朝】 何する五月ラストDAY2026年05月31日ダイエット成功ストーリー ~ナマケモノ奮闘記~･･･ン②6/10-9/17 6.9㌔ダウン③11/1-2/8 5.9㌔ダウン④3/2~5/10 筋トレ強化期間26年は身体をきれ･･･
- 東方神起 カッコいいユノ炸裂!2026年05月31日cherryの幸せのおすそわけ･･･ic.twitter.com/VWeJq8V6lo― 𝑨𝟐 (@simly21826) 2026年5月29日 筋トレも忘れません💪チャンミン･･･
- 森羅万象から学ぶ人生羅針盤「自分を変えたいと思うのなら」2026年05月31日kasai-teruoのブログ森羅万象から学ぶ人生羅針盤「自分を変えたいと思うのなら」まず最初に、「自分は境涯革命するんだ」「人間革命するんだ」と決めることです。人生を変えるのは環境･･･
- 5月の体重の推移 最高値から-6kg‼️2026年05月31日小春日和*推しとわたしのあいだ･･･代謝が落ちてる‼️最高体重時より筋肉量は3.0kgも落ちてる‼️*我が家の体組成計で測定中基礎代謝上げたいなぁん~筋トレか……!?笑笑5月はー3k･･･
