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CBITキダメソッド体験者の感想文/ 熊本県小２男子2026年07月15日てつおのチック、トゥレット、CBIT(シービット)キダメソッドのブログ･･･いくという行動療法です。行動療法という呼び方でも分かる通り、CBIT(シービット)は心理療法ではありません。むしろ筋トレのようなトレーニングと思っ･･･- 痛いストレッチは良くない! 正しいストレッチとは?2026年07月15日ひでっちの Ballet ! C'est ma vie ?･･･クラス』【原田秀彦バレエ研究室バレエクラス】 中野ガーデンスタジオにて毎週火曜日にキネシオレッチによるストレッチと筋トレ、及びバレエの動きを基礎か･･･
- 久しぶりに測った体脂肪率がホラー&今日の個人資産額はマイナス2026年07月13日夫婦の財布は別々です･･･肉は脂肪よりも重いですからね。なので、私は体重よりも体脂肪率を注視して、とりあえず目標26%に向けて、あと1週間、筋トレを頑張ろうと思います……今･･･
- 【引きこもりアラフォー主婦】ダイエットと同じくらい頑張りたいこと2026年07月12日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~････153cm体重･･･43kg台BMI･･･18前後体脂肪率･･･22%くらい今まで運動ゼロだった私が有酸素運動と筋トレを中心に宅トレ中。お金をか･･･
- 今日のワンコ【18歳11ヶ月12日】グル活始めました2026年07月15日反抗期のしくじり 親が変われば子供が変わる･･･たら廻りを歩くんだね。おおーーっこれがグル活か‼️ぐるぐる🌀ぐるぐる🌀終わりなき道を歩き続きるこれは、、もしや筋トレになるのでは??ただ問題が･･･
- ヨガモチベが上がらない2026年07月15日肺がんステージIIIAを乗り越えたアラフィフ、その先にやってきた介護生活。･･･ます。これのいいところは、５~10分でサクッとストレッチが終われる。エアコンが効いた室内でできる。動きによっては、筋トレにもなる!・・・こんなに簡･･･
- これやらないと気持ち悪い?これやってる俺カッコいい?2026年07月14日いい塩梅･･･「これやらないと気持ち悪い...」もちろん、体調的に気持ち悪いのではなく、文字通り「気持ち」が悪い...今日の分の筋トレが出来てないのに、眠気と格･･･
- 忘れちゃって欲しい事2026年07月13日Uuusanlv 母の介護とたまに義父母の事…･･･lo.jp⇩運動不足解消に良いかも!と思い物色中…Monons[モノンズ] EMS フットケア 【父の日ギフト】 筋トレ・むくみ解消 10モード/･･･
- 結局そー言うことなんだ2026年06月27日夜のお勤め外注夫婦の行く末(レスられ妻)･･･??なんだけど私も痩せたくて食い気味にどんな感じかきいたらほぼ食事指導(笑)ってえ?友達かなりふくよかで痩せるには筋トレより食事指導らしくて運動じ･･･
- 祭りにヤンキーウヨウヨ2026年07月16日あれま~･･･市場 ヘソ出し Tシャツ レディース ダンス 練習着 キッズ 韓国服 ダンス衣装 フィットネス トレーニング 筋トレ ショート丈 半袖 韓国T･･･
