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ウォーキング15日目(朝から大笑い)2026年07月17日徒然なるままに毎日ウォーキング、朝日毎日浴びたらまあ元気になるってもんよ、だいぶ日焼けしてます。神社行って挨拶してまた自宅戻り筋トレ始める。筋トレ中YouTube聴き･･･- ユーロジン減薬記録１２2026年07月17日ひとりひとり愛する人たちのために生きてゆきたいよ･･･(起床時のみ) 副作用足のむくみ(クエチアピンの副作用)翌日午前中の眠気、倦怠感(3剤共通の副作用) 続けている事筋トレストレッチ高たんぱく低糖質･･･
- やっと終わりや~2026年07月17日『ゆみ丸 上機嫌』~つれづれ日記~･･･ゆみ丸です お手すきすぎる1週間が今日でやっと終わります。 もう、めっちゃヒマやったわ <今日トレ>筋トレ:セットストレッチ:分ウォ･･･
- 高校生は不正プログラムを作り、僕はアコム城を作らせた2026年07月17日空想読書新聞 二次色びより2 ~借金・童貞・実家暮らしが打ち続ける、絶望系パチンカーブログ~･･･ある日は、ハゲに巨大な翼をつけて空を飛ばそうとしました。農業用バルブの盗難記事では、こはるの背後を爆発させました。筋トレグッズの紹介では、これを使･･･
- ☆7/16 今日の小さな幸せ☆2026年07月17日アラフォー主婦の【小さな幸せな日記】⭐️朝活でリンパマッサージ、筋トレできた⭐️次男発熱し病院受診💦インフルコロナ(➖)⭐️仕事休んで、次男とゆっくり過ごせた⭐️次男午後からすっかり元気･･･
- 7/16ダイエット・ジム2回目と今年の健診2026年07月17日雨うさぎのブログ･･･t&Cow ダウンドッグ 30秒 ②軽い重りでラットプル 下げた時、肩甲骨を寄せる。 背中のストレッチと筋トレ 10×2セット○半分ス･･･
- 頭が痛くても開いてしまうお買い物サイト✿2026年07月17日のぞみ日和~のんびり、のほほん~･･･それとも熱中症?うーん...毎月のことなのか?原因は分からないけれど目の奥が痛くて頭痛を感じながらの目覚め今週は、筋トレ頑張りたいし早く頭痛治すた･･･
- ブログが日記でもいいかも!2026年07月17日mn0023のブログ･･･惑をかけず、自分の中で処理出来るようになること!日記を書けば、これが出来るようになってくるのです一旦、毎日「勉強、筋トレ、仕事、家事」を継続!そし･･･
- 我慢することとは違うんです2026年07月17日横浜港北|綱島|日吉|武蔵小杉|☆セルツェ☆心と体を整え小さな平和が生まれる場所･･･あって、ちょっとした登山コースに日頃の運動不足を感じてしまいました。\n筋肉は鍛えないとどんどん衰えてしまうので、筋トレも頑張っていこうと思ってま･･･
- 7月G-2❗2026年07月17日へらぶな釣り水茎さーせん❗バイトと筋トレで昼までバタバタ…午後は買い物でバタバタ…夜は9連勝中のバレーでバタバタwww更新だだ遅れのサボりマンです🎵(`･∀･´)バレ･･･
