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「エトワールたち1993」(第645話)お昼の休憩時間に 楽屋で(三)藍と由美2025年11月17日Entrance(エントランス) ~ 2016･･･${EVENT_LABEL_01_TEXT} 「胸椎伸展」買いました。ストレッチやってみようと思います。石井久美子さんを応援します。◇高･･･- 「エトワールたち1993」(第644話)お昼の休憩時間に 楽屋で(二)2025年11月16日Entrance(エントランス) ~ 2016･･･${EVENT_LABEL_01_TEXT} 「胸椎伸展」買いました。ストレッチやってみようと思います。石井久美子さんを応援します。◇高･･･
- 「エトワールたち1993」(第643話)お昼の休憩時間に 楽屋で(一)2025年11月15日Entrance(エントランス) ~ 2016･･･${EVENT_LABEL_01_TEXT} 「胸椎伸展」買いました。ストレッチやってみようと思います。石井久美子さんを応援します。◇高･･･
- 「エトワールたち1993」(第642話)お昼の休憩時間に 瑠々と唯2025年11月14日Entrance(エントランス) ~ 2016･･･${EVENT_LABEL_01_TEXT} 「胸椎伸展」買いました。ストレッチやってみようと思います。石井久美子さんを応援します。◇高･･･
- 「エトワールたち1993」(第641話)十三日リハーサル 終曲のワルツ2025年11月13日Entrance(エントランス) ~ 2016･･･${EVENT_LABEL_01_TEXT} 「胸椎伸展」買いました。ストレッチやってみようと思います。石井久美子さんを応援します。◇高･･･
- 「エトワールたち1993」(第640話)十三日リハーサル 『花のワルツ』から『終曲のワルツ』へ(2025年11月12日Entrance(エントランス) ~ 2016･･･${EVENT_LABEL_01_TEXT} 「胸椎伸展」買いました。ストレッチやってみようと思います。石井久美子さんを応援します。◇高･･･
- 「エトワールたち1993」(第639話)十三日リハーサル 『花のワルツ』から『終曲のワルツ』へ(2025年11月11日Entrance(エントランス) ~ 2016･･･${EVENT_LABEL_01_TEXT} 「胸椎伸展」買いました。ストレッチやってみようと思います。石井久美子さんを応援します。◇高･･･
- 「エトワールたち1993」(第638話)十三日リハーサル 雪の場 コール・ド・バレエ2025年11月10日Entrance(エントランス) ~ 2016･･･${EVENT_LABEL_01_TEXT} 「胸椎伸展」買いました。ストレッチやってみようと思います。石井久美子さんを応援します。◇高･･･
- 「エトワールたち1993」(第637話)十三日リハーサル 雪の場 コール・ド・バレエの中で2025年11月09日Entrance(エントランス) ~ 2016･･･${EVENT_LABEL_01_TEXT} 「胸椎伸展」買いました。ストレッチやってみようと思います。石井久美子さんを応援します。◇高･･･
- 久美子式甲出し、２ヶ月間の成果は期待以上 横アーチを初めて感じた!!2025年11月09日オラクルカードに魅せられて･･･か? 続けるのは根気がいるけれど、期待以上の成果が出るから、続けようという気分になる。 ③リリースが最優先課題石井久美子氏はリリースの重要性を･･･
