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全おはるが泣いた。6時間連続睡眠2025年12月16日進撃のおはるさん~家づくり失敗したけど私は元気です~･･･くっと起きて私の上に何回も乗って寝たり夜驚症や夜中、長男の足蹴り…超細切れ睡眠で寝た気がしない日々。眩暈がしたのも睡眠不足なのかも…。今日1人で寝･･･- MSCベリッシマ 石垣島に寄港予定が脱港2025年12月14日旅行大好き･･･流れのように」、続いてカーペンターズの歌(曲名聞き取れず)です。サプライズの演出です。昼食でワインを飲んだことと、睡眠不足(寝たのは12時過ぎで6･･･
- 睡眠不足はメンタルも破壊2025年12月08日life is ...きのう、今日と、娘の学校はお弁当の日。学校行事とその予備日。作り置きもするし、冷食も使うけど、ごはんは炊くから5時15分にアラーム。普段起きるのは6時半･･･
- 【勉強論】大学受験を考えたら小中でそれをやっちゃあおしめぇよ・・・的な話。2025年12月04日豊中の塾講師のブログ･･･lo.jp ◻️◼️◻️◼️◻️◼️◻️◼️◻️◼️◻️◼️ おはようございます。 受験期でツライことの１つが睡眠不足や合否へのプレッシャーと･･･
- 2025年11月30日:ブロッサム・グッドチャイルドを通して~光連合からのメッセージ~2025年11月30日ライトワーカーのブログ･･･るこういった感覚は、今後も変化し成長し続けるでしょう。ですから、もし、痛みや苦しみを感じたり、涙が出る、混乱する、睡眠不足があったとしても、これら･･･
- 最新論文から:男性不妊は体全体の病気のリスクを示す重要なサインである。ピンチをチャンスに。2025年11月26日両角 和人(生殖医療専門医)のブログ･･･能、ホルモン(特にテストステロン)、甲状腺、炎症マーカーなどを一度しっかり確認してください。また、運動不足・喫煙・睡眠不足・肥満は精子と全身疾患の･･･
- 【極貧】ドタキャン被害 息子 せつない 国宝にはまた行く2025年11月24日HSPアラカンパート母 終わらない息子育て･･･ならまあ仕方ないなぁ帰りは終電に間に合うのだろうか。ハラハラというのも母は次の日にまたまた国宝活動に出かけるためで睡眠不足になりたくないなぁと思っ･･･
- 施設に入っても介護は続く。楽になったけど、心は複雑2025年11月16日ちゃーちゃんのいえ|親の認知症介護・在宅介護をラクに!笑顔の時間を増やす秘訣が満載･･･リーズ第1回 👉 介護で食事が遅くなる人へ|夜遅い食事でも胃にやさしい晩ごはん第2回 👉 介護で眠れない夜に|睡眠不足を和らげるための工夫第3･･･
- カイロプラクターが伝えたい「睡眠の質」とホルモンの関係2025年11月15日運動も食事制限もムリなあなたへ!骨盤を整えてムリなく痩せ体質に♡美容も不調もまるごと整える 美容カイロ おかざき公子･･･満腹ですよ」と脳に伝えます。 この2つのバランスがとれていれば、自然と食事量も整い、体重も安定します。ところが、睡眠不足や浅い眠りが続くと、グレ･･･
- 4回目のヒュミラとインフルまみれ生活2025年11月14日クローン病って何さ‼️難病ってどゆこと⁉️･･･なのに、その後友達と連日マックに行ったり、夜は夜で遅くまで友達と通話したり、朝、暗いうちから家を出るので、もう日々睡眠不足。授業中で寝てるらしいで･･･
