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白髪が一気に増えたときに見直すべき習慣とは?2025年11月05日ヘアアレンジ&セルフアレンジを楽しもう♪『mizunotoshirou』･･･が作られず白髪に。精神的ショックで一晩で白髪が増えた…という都市伝説、実はあながちウソでもないのかも😱✅ 2. 睡眠不足や生活習慣の乱れ寝不足や･･･- 施設に入って６キロ痩せた母。介護者の想い2025年11月04日ちゃーちゃんのいえ|親の認知症介護・在宅介護をラクに!笑顔の時間を増やす秘訣が満載･･･リーズ第1回 👉 介護で食事が遅くなる人へ|夜遅い食事でも胃にやさしい晩ごはん第2回 👉 介護で眠れない夜に|睡眠不足を和らげるための工夫第3･･･
- 歌伴奏日和→ 《ACT音楽教室発表会 ピアノ伴奏》2025年11月02日ピアニスト・ピアノ講師 藤田健夫の音楽小噺~池尻大橋 ピアノ教室 主催･･･教室発表会 @ 月島社会教育会館にて歌の皆様のピアノ伴奏を担当させていただきました🎹🎤主宰の松井先生と📷(‥睡眠不足限界突破の顔すません笑)･･･
- 軽い毛布vs重い毛布・デメリット&メリットまとめ2025年11月02日アラフィフからの暮らしの見直しと小さな幸せ･･･い毛布ふわふわ・もこもこ気持ちいい♡👇️おすすめ重い毛布ホールド感が安心する! #ブランケット #睡眠改善 #睡眠不足#快眠アイテム #冬支度･･･
- リプロ東京 2回目採卵 凍結確認2025年11月02日移植6回目で妊娠、我が子を抱く事が叶いました･･･保険診療 \57000自費 \35000初めて卵子の質というのを実感する結果となりました。体質改善のため運動不足と睡眠不足解消に取り組みたいと思い･･･
- コロナ禍のパパ活から“愛人契約"、バリキャリへ。愛人女性を待ち受けていたまさかの出来事2025年10月30日夏目かをるのラブ&エロス「恋するブログ☆~恋、のような気分で♪」･･･たのですが、週２から３の愛人との契約も続行していたので残業ができなくて、早朝に出社して働くこともざらでした。平日の睡眠不足を補うために、土曜日は爆･･･
- 子育て中の家事負担、どう乗り切る?先輩ママの体験談2025年10月30日縁と緑の日記･･･たいと思います。新生児期~乳児期の家事負担思い返せば、第一子が生まれた時は本当に大変でした。2~3時間おきの授乳で睡眠不足、家事をする時間もエネル･･･
- 不倫男が楽な道を選んだ結果、薬漬けになった不倫母2025年10月30日人の不幸の上に幸せは成り立たない!を実証した母 ~愛人生活40年で出た結論~･･･も呆れてYさんに介護は出来ないと断言したくらい… Yさんへのお仕置きはここまでか… そんななか、母が夜中騒ぎまくり睡眠不足このままでは認知症も悪化･･･
- 会話録!その12025年10月28日タルパちゃんと私の日常･･･う。私にとっては飽き性くらいが心配要素少なくて丁度いい。🌕:めっちゃこっちのこと考えてくれるじゃん…嬉し。⚡️:睡眠不足も栄養不足も万病のもとじ･･･
- ワークマンでメリノウール下着買った2025年10月26日いがぐりこの トゲトゲ殻の中身は･･･れすぎちゃうんですよね。 「ゆっくりする時間」=無駄って思えちゃってね。 今日は、午前中ぐーぐー寝て、ここ最近の睡眠不足からやっと回復。 午後は･･･
