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解剖実習が始まる君へ:知らないとやばい心構え7選2025年12月11日研修医めでぃた、全力疾走中!･･･ろ正常反応実習初日に倒れる人、必ずいます。男女関係なく、優秀とか関係なく、誰でもなる。原因は・匂い・緊張・低血糖・睡眠不足・視覚刺激による迷走神経･･･- *心がざわざわ、荒れた２日間*2025年12月11日*はな*の日々の記録*ꕤ*.゜･･･付けが変わる頃から、心が落ち着かなくなる事が多くて心の中の「ざわざわ」が治まらず、時計は午前4時を回ってて、連日の睡眠不足が続いています仕事に行く･･･
- 更年期の症状『吐き気』について《アンケートのお返事》2025年12月11日更年期と向き合うために必要な3つのこと。･･･急な発汗・ほてりの後に、一時的に血圧が下がったり、脳への血流が変化して吐き気を催すことがあります。5.その他の課題睡眠不足や疲労食生活の乱れ(油っ･･･
- テロメアって何?老化を左右する正体2025年12月10日お稽古貧乏の2児ママの節約とお金のブログ･･･ことで💦 今日からできることもあったからシェアするね! 今日のポイントはこれ!・テロメアが老化のカギを握ってる・睡眠不足は細胞を老けさせる・筋ト･･･
- ぎっくり○○に注意⁉️2025年12月10日リフレクソロジー K-Room･･･腰などに激痛が出ることがありますぎっくり首 ぎっくり腰などと 言われています原因は運動不足や 同じ姿勢を続けること睡眠不足も考えられるとのこと安静･･･
- 健康な身体があってこそ仕事や人生を充実させることが出来るのです2025年12月10日四柱推命鑑定士 尼僧 愛真･･･来年はお二人とも△年ということで精神的に注意と身体に注意の年 お一人のクライアント様は睡眠時間が5時間ということで睡眠不足氣味です 睡眠5時間は睡･･･
- むくみとサヨナラする生活習慣|韓医学が教える改善ステップ2025年12月10日チェヒョク韓医院･･･方で変わる?韓医学が教える巡りの法則 🌙 睡眠の質がむくみを左右する理由むくみ体質の方の多くに共通しているのが 睡眠不足。睡眠が足りないと、・体･･･
- しれっと小ネタまつり。和洋折衷かつ多国籍な街並み(^^)2025年12月10日おたまじゃくしのひだまり日記。･･･ず取りこぼしのないようメモ書きだけはしっかりやっておいて、少しずつでもいいからやっつけていこうと思いますここ数日の睡眠不足が祟って、爪は割れるわ段･･･
- 人生で初めて。2025年12月09日何気ない日常をPDと共に…･･･ますし、ほんとに反省しました💦自分では気をつけてたつもりですが、体調管理がなってなかったのかなぁ…思い当たるのは睡眠不足が一番かなと今後は睡眠を･･･
- 真冬の寒さ2025年12月09日カナダに流れ着きました･･･ッキリ!この咳・・・３年前にコロナにかかって以来、時々でるやっかいなもので。一旦出始めると、夜咳き込んで眠れない→睡眠不足で免疫力が更に低下、の悪･･･
