ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
2,610件中 51-60件を表示
- すべてのユーザー
- 2024-06-24 スタジオレッスン(コナミ神戸)2024年06月24日BOXfan-Training・・・ーランジはきついです。前の足の腿や膝がきつい状態が続いてからの膝90度をキープするのがいつも以上にきつい。 最後の片足立ちは左はやっぱりダメで右は・・・
- #本日のおうちごはん スパイシーポークガーリックステーキ&たっぷり野菜たち♡2024年06月24日ノンナと息子2人暮らし 日々のお料理と趣味たち・・・かまらず片足をヘソまで上げてインナーマッスル鍛えてるんだけれど今日何分出来るのかな?とやってみた。右と左同じく1分片足立ち出来ました。根性出せばも・・・
- 月曜ヨガ2024年06月24日まっさんのフィットネスライフ♪・・・イントラさんに顔覚えられたかな?さてさて、今日もカチカチの体と戦いながら頑張りましたよレッスンはバランス系が中心で片足立ちで体倒して腕伸ばしてこれ・・・
- 昨日と今日の足の状態及びリハビリ(手術後141日目、退院後122日目)2024年06月24日nao14mk2のブログ・・・ト(膝を深くは曲げない・膝はつま先より前に出ない)(1回で10回)⑧起立したまま膝に力を入れる・(1回で10回)⑨片足立ちで太腿あげ(1回で10回・・・
- 3才8ヶ月/0才11ヶ月 【え!?高熱なのに?】 0才児の急成長2024年06月24日【サラミ♪NAC日本橋卒業後2020年10月女の子ママに♪→再びNACにて第二子2023年7月男の子ママに♪:39才時点で AMH 0・48)現在40才】・・・ヤヒヤです体調不良でも、確実に成長しててつかまり立ちも上手になりました!そしてさらに日々、進化してます✨得意げに、片足立ち、、、、!!↓公園での、・・・
- みんなのたまり場2回目2024年06月24日三芳町ふれあいセンター・・・のシニアにも、たむろできる場所があってもいいと思うので、ぜひ、気軽に参加してください。 今日は、ストレッチの他に、片足立ちからの膝を曲げる筋トレや・・・
- お日さま、『一切なりゆき、樹木希林のことば』2024年06月24日明るく元気に100歳まで・・・手足肩をほぐしました。朝一番、ベットの上のストレッチが効いたんですね。足腰の痛みは和らいでいました。かかと落としに片足立ち、にぎにぎもすませて、今・・・
- 先週の様子です⭐️2024年06月24日児童発達支援施設 放課後等デイサービス「ぱれっと 北光」・・・聞紙で自分が好きなものを作ったりして活動を楽しんでました☺️次に、初めてぱれっとで行ったサーキットです✌️平均台や片足立ち、反復横跳びなど子供たち・・・
- 次男お熱と夏休み計画!2024年06月24日5学年差兄弟育児と日々のあれこれブログ♪・・・ます夏休みに限らず、お家にいるとすぐにテレビ見たーいってなっちゃって、自分で遊ぶことが苦手なのがプチ悩みで、長男が片足立ち出来なかったことがきっか・・・
- 元気なお日さま、『90歳、こんなに長生きするなんて』。2024年06月24日顔をあげて生きていくね・・・です。ラジオ体操です。朝一番、ベットの上のストレッチが効いたんですね。足腰の痛みは和らいでいました。かかと落としに片足立ち、にぎにぎもすませて、今・・・