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- 5264 登みひ果の同期との休日♪2024年01月28日VIVA!キューティーブログ・・・ティブでこの日も前日にsupに行こう!と急遽連れ出してくれました(笑) 始めは立つのも恐かったですが慣れてくると片足立ちや三点倒立などいろんな事・・・
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- おかあさんといっしょ 1/16(火) し・し・忍び足 ビブラーマン ギーオンの役割は何?2024年01月22日ぎょうざのブログ・・・て左右をキョロッキョロッとするのが可愛い(笑)。かずあづは後列に下がって、かず:『木に変身!』と宣告。4人それぞれ片足立ちで木のポーズ。まやちゃん・・・
- 秋に向けて取り組みましょう! フルマラソンのタイムを伸ばすなら その682023年06月20日55歳のマラソンライフ・・・しています。①股関節のストレッチ これは股関節の可動範囲を広げる目的で、以前からご紹介させて頂いています、こちらの片足立ちです。初めは股関節だけ持・・・
- 闘病日記始めました~あとがき最終回!リハビリインデックス2022年05月17日不撓不屈に魅せられて・・・バルーン19日目。5.2~6.4cc2回目から自分で挿入して5回。完全に自主トレとなる。PTバランステスト、継足と片足立ちがまるでダメ。エアロバイ・・・
- 瞑想って難しい?-472024年06月21日風の薫り・・・ドルが高いと言わざるをえません。 つまり、坐った姿勢が綺麗だとか、1時間くらい足が痺れないで坐っていられるとか、片足立ちのアーサナでバランス感覚・・・
- ダイエット 2024/06/222024年06月21日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ~筋肉つけるぞっ脱ロコモ~let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るようにあめりあ。さんダイエットキ・・・
- 【後遺障害認定】保険会社からの留守電2024年05月29日骨折徒然日記・・・、お風呂洗いもしゃがむのが苦手なので息子の仕事になりました。(ザラつきやヌメリが気になるけど目を瞑っている)靴下も片足立ちで履けはするけど、ついつ・・・