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- 前十字靭帯再建:13週目(92日目・丸3か月)2024年09月09日40代主婦の前十字靭帯断裂からの道のり・・・げ伸ばし曲げ:140°伸び:5° 今一番の悩み(?)はPTさんがとにかくスケジュール遵守なのが辛い。40センチの片足立ち出来てないのにジャンプと・・・
- 前のめりの歩き方を改善する3つのコツ2024年09月08日横浜歩き方教室!90分で+3センチ足長効果・・・立つことです。 歩くという行為は日常の動作なので、あまり意識したことがないかもしれませんが、歩くというのは実は「片足立ち」の連続です。 歩いて・・・
- le dimanche 8 septembre 20242024年09月08日凡人参拾参面相・憂華の手帖・・・電子書籍・食事・顔を左右対称に業務中エクササイズ◾️ あいうえお・ベロ回し・首回し・お腹ひっこめ・後頭部ごりごり・片足立ち作業■スヌゥド・画像デー・・・
- ダイエット 2024/09/092024年09月08日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ~筋肉つけるぞっ脱ロコモ~let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るように【9月目標】体脂肪率28%・・・
- おかあさんといっしょ 9/2(月) シャボン玉 やころの船 デンマークで見つけたポーズ2024年09月08日ぎょうざのブログ・・・ママが仕上げてくれました。 最後はまず直立不動、からの、左手を前に、右手はちょっと熊手のようにして下に。右足だけで片足立ち。顔がガオ~のような顔で・・・
- 刺激物抜きスタート/2024年9月8日記録2024年09月08日ちぃこのブログ 3食上手に食べたい☆・・・歩き、5月エクササイズ、足パカ、腰ゴロゴロ、タオルくぐり×3セット、ヒップリフト3種類×2セット、6種ストレッチ、片足立ち、8月エクササイズみんな・・・
- 新翔春秋会2024年09月08日よっさんのブログ・・・は 2人の胡蝶の精が下手上手の二畳台に團子バランス良い舞台しっかり 大きく 両手を広げて 見得を切る右足をあげて 片足立ち緞帳が降りる毛振りの途中・・・
- 軸:片足立ちで…つま先立ち2024年09月08日masaのつぶやき*立ち足の股関節を…意識しながら**下1…①""キ―ブ2…②""膝曲る3…②""キ―プ4…①・・・
- 【大阪】グリコ前で叱られた63歳ww2024年09月08日【主婦が人間関係に疲れない】コミュニケーション術/オンラインサポート塾・・・阪、行ってきました~✨✨実は…後ろにいらっしゃるお兄さまに一喝!された。定番のグリコポーズをとっていたら…その歳で片足立ちふらついてどーするんだ!・・・
- 忍者修行だ へーんしん!ニンニン2024年09月08日海老名市リトミック・ベビーマッサージ教室元気・笑顔いっぱい!・・・ます。 忍者修行 その3 隠れみの術忍者仙人の声で小さくしゃがみます。 忍者修行 その4 木の術またまた仙人の声で片足立ちで止まります。 忍者修行・・・