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- ラジオ体操、生協。ウグイスと合唱。うたごえサークル、あんこご飯。2024年06月26日明るく元気に100歳まで・・・昨夜は9時に寝て6時過ぎに起床、夜中に足が吊って2回も起きたんです。でもね、ラジオ体操にストレッチ、かかと落としに片足立ちににぎにぎと、、身体をほ・・・
- 風呂で2024年06月26日佐賀嬉野温泉 きららママのアメブロ・・・ん?体幹鍛えるプチトレばしよるけん、風呂場でこけるようなしゃばか事はせんって!着替える時も、靴下履くときも立って、片足立ちして靴下履くようにしとる・・・
- 携帯電話、機種変更、ウグイスの丘、あんこご飯2024年06月25日顔をあげて生きていくね・・・ 6時半です。元気よくラジオ体操をしました。終わってからストレッチ、腰回りを充分ほぐしました。そしてかかと落としに片足立ち、にぎにぎをしました。身・・・
- 夜の体重と今日の食事 2024/06/252024年06月25日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ~筋肉つけるぞっ脱ロコモ~let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るようにあめりあ。さんダイエットキ・・・
- 大惨事!2024年06月25日~ HO♡RI day Yoga ~ ヨガインストラクター保泉莉絵・・・たのも束の間…今度は、夜になってから愛犬の右手がずっと地面につかないで浮いているんです(←人間で例えるなら、ずっと片足立ちをしているような状態)試・・・
- 今日の足の状態及びリハビリ(手術後142日目、退院後123日目)2024年06月25日nao14mk2のブログ・・・ト(膝を深くは曲げない・膝はつま先より前に出ない)(1回で10回)⑧起立したまま膝に力を入れる・(1回で10回)⑨片足立ちで太腿あげ(1回で10回・・・
- 検査入院2024年06月25日3~5年後にパーキンソン病になる可能性があります・・・ックンはあるのですが……調べたら、ストレスとか自律神経失調症とか出てきました。筋力低下ともあったけど、太極拳のとき片足立ちで蹴り出す動き(カンフー・・・
- だるまさんが~2024年06月25日宇都宮市 放課後等デイサービス グローバルキッズメソッド桜通り店・・・めてみましょう『だるまさんが~』の後に続く言葉を身体で表現しますまずは… 絵本にあった『ドテッ』みんな上手です~『片足立ち~』『ピ~ン』『ジャンプ・・・
- 恥骨痛について2024年06月25日mai~妊娠中から産後すべての女性のからだケアin犬山市~のブログ・・・動きとしては…✔大きく足を開く✔片足に体重を乗せる →ストレッチしようとして足を大きく開いたり、靴下を履こうとして片足立ちになったり、床から立つと・・・
- ムーンプッシュ?2024年06月25日G.G.スケート [G.G.SK8]ノーズスライドのため 部屋の中で片足立ちを 鋭意練習中🦩試しに やってみた…フェイキー(バック) で片足立ちして ついでに手足をプッシュみたいに動かす・・・