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- 訪問マッサージ&リハビリ3ヶ月目2024年07月22日脳出血の夫のリハビリ&私の楽しみ・・・↓若干内股にするよう指導スクワットが終わりベットでの立ち座りに変更こちらは上手く出来ました✌️左足に体重を乗せての片足立ち主人はビビってますが ま・・・
- 2024.6/18 続く不調&人格 IE最終から141日目・ 放射線終了から5週間2024年06月18日希少ガン・頸部食道横紋筋肉腫ステージ4 遠隔転移あり・・・チェックをしてもらった。座った体制での前屈は42cm、腹筋は30秒で10回出来たけど、高さ45cmの椅子に座っての片足立ちが全く出来ない。立ち上が・・・
- 前十字靭帯再建:手術日前日2024年06月06日40代主婦の前十字靭帯断裂からの道のり・・・した。負荷が二段階あって、軽い方もまぁきついのですが、重い方はもう…持ち上がりません無理~ ③椅子に座った状態から片足立ち 40センチ→30センチ・・・
- 今日の足の状態及びリハビリ(手術後116日目、退院後97日目)2024年05月30日nao14mk2のブログ・・・ト(膝を深くは曲げない・膝はつま先より前に出ない)(1回で10回)⑧起立したまま膝に力を入れる・(1回で10回)⑨片足立ちで太腿あげ(1回で10回・・・
- 息子がリコーダーが苦手な理由① ~息子☆そらまめ ディスクレシア日記 No.662024年04月18日そらまめ(長男)ディスレクシア日記 by えんどうまめ・・・と一致しました。 思い起こせば、赤ちゃんの時はハイハイが遅め(10ヶ月くらいから)靴紐むすぶの苦手調味料かけすぎる片足立ち苦手 という行動が見られ・・・
- ピコニーモP2022年07月15日☆ひかるい☆ママののんびりLIFE・・・が断然いい! 服を着せてみたら違和感全然ないですよね! ピコニーモPいいですね~ 履かせる靴にもよると思いますが、片足立ちも出来ました。(少しバラ・・・
- ダイエット 2024/10/032024年10月02日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ~筋肉つけるぞっ脱ロコモ~let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るように【10月目標】体脂肪率28・・・
- カラダのバランスは?2024年10月01日Minoriの楽々ワーク&ラフターヨガ・・・。 Kya-hahahahahahahaha........ 左右に全身移動。足裏に体重委ねて、カラダ観察。 片足立ち~というと詰まんない!?・・・
- 700円で健康テスト2024年09月18日田舎の「あっぽ」都会の「あっぽ」・・・たが年齢並み。 問題は下半身の筋力の衰え。ジャンプ力が全然ありませんでした。⬇️ジャンプ測定器それに目をつむっての片足立ち、目を開いての片足立ち、・・・
- 無意識でも上手く歩けるようになりたい2024年09月15日YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング・・・には、最初の一歩をはじめ、脚を前に出す時にいかに脚を脱力させられるか‥にかかっていると私は思っています。歩く動作は片足立ちの連続であり、脚を前に出・・・