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- 右膝前十字靭帯再建手術(術後33日目)2024年06月26日日日是好日・・・した 泳いでいいか先生に聞いたら即却下されたよとぼやいたら「あたりまえでしょ」と怒られた 装具外せてちゃんと歩けて片足立ちできてあとなんとかかんと・・・
- 少しずつ軌道に乗ってきた2024年06月26日現在と未来の狭間・・・酷い)、それ以外はまあ良いかな。習慣化はできる範囲で、中国語の学習、歯磨き中のハーフスクワット、新聞を読みながらの片足立ちなどちょっとずつ時間を作・・・
- シニアヨガ2024年06月26日HAPPY TAILS LOVER*・・・ごすぎます!! 継続は力なり、ですね!素晴らしいです! ただ、、、 ただ、、、 私は気づいている。 先生は、 片足立ちのポーズを一切やらない。・・・
- 短期集中運動教室体力測定2024年06月26日れい子の日記・・・m歩行(秒)通常、最大 TUG(秒)これは椅子に座っていて立ち上がってペットボトルを回り 椅子に座る 開眼片足立ち(秒) 右、左 CS-3・・・
- 先週のランチは松たか子さん推しふりかけ2024年06月26日YOGAと自転車と水泳と・・・ドリシュティへの気付きはある呼吸音も聞こえているもう少し強く長くなれば良かったなあカラダはちょっと硬いがストレッチ片足立ちバランスはまずまず首の可・・・
- 本日のバンビさん⭐️星陵台教室2024年06月26日kobe-jiyuujinのブログ・・・スポニー&星陵台児童発達支援教室バンビです。本日のバンビさん☆星陵台教室☆今日の運動は①サーキット幅跳び→片足立ち→トンネルくぐり→ケンケ・・・
- ピタっと止まれる!?チャレンジ⭐︎2024年06月26日こどもサークル天久保・・・ンスゲームで、以下の3段階のレベルで行いましたレベル1 歩く→きをつけレベル2 小走り→きをつけレベル3 小走り→片足立ちレベル1はなんなくクリア・・・
- le mardi 25 juin 20242024年06月26日凡人参拾参面相・憂華の手帖・・・電子書籍・食事・顔を左右対称に業務中エクササイズ◾️ あいうえお・ベロ回し・首回し・お腹ひっこめ・後頭部ごりごり・片足立ち作業■スヌゥド・画像デー・・・
- 10秒ってどのくらいだろう?2024年06月26日児童発達支援 グローバルキッズパークいわき平店・・・長さ?」と言うのを身をもって体感してもらいました先ずは、声に出して「1、2、3、4、…」「10」今度は、「10秒秒片足立ち」に挑戦次は、「10秒間・・・
- ダイエット 2024/06/262024年06月26日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ~筋肉つけるぞっ脱ロコモ~let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るようにあめりあ。さんダイエットキ・・・