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- 軸をキープして、美しく凛とした印象に魅せるバッグの持ち方2024年06月17日生きる力を引き出すプレシャスウォーキング.365日整う姿勢と歩き方|横浜・鎌倉・・・▪️誰でも姿勢改善&スタイルアップが叶う!3分間の壁立ちトレーニング▪️自分の足で歩く筋力づくり!1分間の片足立ちトレーニング▪️「足」は・・・
- 海を守るブルーサンタで新月ビーチクリーンvol.342024年06月15日生きる力を引き出すプレシャスウォーキング.365日整う姿勢と歩き方|横浜・鎌倉・・・▪️誰でも姿勢改善&スタイルアップが叶う!3分間の壁立ちトレーニング▪️自分の足で歩く筋力づくり!1分間の片足立ちトレーニング▪️「足」は・・・
- 6月最初の森塾☀️20242024年06月05日サッカースクール森塾・・・2024.06.04梅雨時期が迫っている今日この頃。今のうちに冬物を洗濯したいと思いつつ…さて今日の森塾は???・片足立ち各10秒・目を閉じて片足・・・
- 私たちが大事にしている3つの社会貢献2024年06月05日生きる力を引き出すプレシャスウォーキング~365日整う姿勢と歩き方~・・・▪️誰でも姿勢改善&スタイルアップが叶う!3分間の壁立ちトレーニング▪️自分の足で歩く筋力づくり!1分間の片足立ちトレーニング▪️「足」は・・・
- 姿勢と歩き方を学ぶと子育てもうまくいく2024年06月02日生きる力を引き出すプレシャスウォーキング~365日整う姿勢と歩き方~・・・▪️誰でも姿勢改善&スタイルアップが叶う!3分間の壁立ちトレーニング▪️自分の足で歩く筋力づくり!1分間の片足立ちトレーニング▪️「足」は・・・
- 術後87日目 PT Rさんの(痛い)神技マッサージ2024年05月29日47歳英国在住、まさかの腓骨脛骨骨折!・・・。⚪︎とりあえず。△ 片足スクワット、下まで降りるやり方、両方足とも(左足だけ出来ました!右足練習中)⚪︎ 踵上げ片足立ち段のギリギリのところに爪・・・
- 【後遺障害認定】保険会社からの留守電2024年05月29日骨折徒然日記・・・、お風呂洗いもしゃがむのが苦手なので息子の仕事になりました。(ザラつきやヌメリが気になるけど目を瞑っている)靴下も片足立ちで履けはするけど、ついつ・・・
- 薔薇の香りに包まれる最上級のヨコハマ満月ウォークvol.872024年05月26日生きる力を引き出すプレシャスウォーキング~365日整う姿勢と歩き方~・・・▪️誰でも姿勢改善&スタイルアップが叶う!3分間の壁立ちトレーニング▪️自分の足で歩く筋力づくり!1分間の片足立ちトレーニング▪️「足」は・・・
- お寺ヨガに行ってきた2024年05月26日アラフィフオバちゃんのヨガ日記・・・してくれない後から判ったんだけど、どうやら前日に先生のアナ骨を何人か受けてたらしく、ダメージが残ってるところに散々片足立ちさせられてたみたいオバち・・・
- 骨折日記 7ヵ月が過ぎました☆2024年05月22日埼玉県川越市♡色と香りのセラピー&ハーバリウムK♡K-colors(ケイカラーズ) 「色時間」「香り時間」「花時間」自分らしく輝く♡・・・」とえェーーー親指にのっていないことが発覚…外反母趾の影響もあるらしいと、、、そうだったんだ😅理論的にはしっかり片足立ちができないと ↓膝に痛・・・