ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
305件中 51-60件を表示
- すべてのユーザー
肩甲骨を動かす筋肉【池袋整体院】2025年10月16日ikebukuro-seitaiinのブログ･･･、北池袋駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪本日は肩甲骨につく筋肉をご紹介します!1.僧帽筋(そうぼうきん)2.棘上筋(きょくじょうきん)3.棘･･･- 連続断酒９日目 「なんとか期」は言い聞かせ2025年10月13日断酒とリハビリ・卒酒を目指して･･･うになる程度なのかも知れない。だから保存療法で経過させる場合が多いのだろう。しかも私の場合、MRIの写真見てみると棘上筋の腱の内側(骨側)が一部白･･･
- 過去、さよなら2025年10月11日ニャンコボディ･･･に、あの時は大変だったとお互い話した😆今回も肩甲上腕関節回りで、レベルアップした検査法で上腕骨に癒着した三角筋や棘上筋の癒着を取って45分で終了･･･
- 棘上筋とは2025年10月11日骨盤ほぐしサロンPotalakaのブログ棘上筋とは、肩甲骨の上側から腕の骨についている筋肉で、肩甲骨と上腕骨(腕の骨)を繋ぎ、支えるための重要な筋肉です。棘上筋の作用は、肩の外転(手を横に挙げ･･･
- 連続断酒６日目 明日は朝からリハビリ2025年10月10日断酒とリハビリ・卒酒を目指して･･･法士さんにこの件聞いてみよう。とりあえず腕が組めない(左肩まで手が届かない)後ろ手ができない(腕が腰側に回せない)棘上筋が傷んでいるらしい。酒は今･･･
- 肩甲骨に関わる17種類の筋肉2025年10月09日Potalaka-0358のブログ･･･のこと、僧侶がかぶる帽子[頭巾)が名前の由来、肩甲骨を安定させる為に様々な働き、首、肩関節の動きのサポートします。棘上筋(きょくじょうきん)三角筋･･･
- 肩甲骨はがしの効果2025年10月09日骨盤ほぐしサロンPotalakaのブログ･･･骨がほぐれるのはもちろんのこと、胸や背中の筋肉もストレッチされて、ともに柔軟性が向上します。特に、菱形筋や僧帽筋、棘上筋など、上半身の広い部分を占･･･
- 左肩腱板断裂63 やや回復?と ワンプロしないとダメか…2025年10月08日ユラのブログ･･･で回復。筋力は50%位まで回復しているって。しかし!重いものは禁止!せいぜい500g程度まで!ですって。再断裂した棘上筋のかわりに、他の筋肉が補え･･･
- 術後1年❗️2025年10月08日ran-takkyのブログ肩の棘上筋断裂が見つかって鈴鹿回生病院を紹介され2024年10月に即手術になりまる1年経って1年検診❗️一言で言えば術後1年間は再腱治療によるプログラム･･･
- 【手技】肩甲下筋アプローチ2025年10月06日整体院晴々のブログ･･･できていないことが多いです。 肩甲下筋は回旋腱板(ローテーターカフ)に属する筋の一つで、四つある回旋腱板筋群(棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋･･･
