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２０２６年７月１４日 肩と背中の筋肉ってどうなってる?(解剖学)2026年07月14日とむはりQのブログ･･･りの筋肉です。特に「五十肩(肩が上がらなくなる・痛む病気)」の原因になりやすい、超重要な6つの筋肉をご紹介します。棘上筋(きょくじょうきん): 肩･･･- プールでのあれこれ2026年07月13日イガリンのブログ･･･でいるのでパイプ役になれればと思いました。スマホで調べると主な肩の故障には以下のようなケースがあるようです……① 棘上筋腱(きょくじょうきんけん)･･･
- 術後9週間~板取2026年07月12日えびおっとのブログ(第二期)･･･の療法士はおやすみなので、違う方です身体に肘をつけての内旋運動はできるが、外旋運動は90度よりは開きません手術した棘上筋腱がまだ硬いらしい直立して･･･
- 【思考のストレッチ】その考え方を信じることが重要2026年07月11日dq10-xclusiveのブログ･･･せて反証の強度を上げていく。」要するに、比喩としては、脳の物理的な筋トレに近いトレーニングです。 先日、左肩の棘上筋を断裂してしまいました。原･･･
- カッピング2026年07月11日クライマーのりカッピングです棘上筋(きょくじょうきん)辺りですAI に診断してもらいましたお写真を見る限り、これはカッピング(吸い玉)の施術後に非常によく見られる**･･･
- 「大腿四頭筋って何個あるの?」カタカナの嵐と実習地獄を生き延びた話2026年07月04日cosmo9190のブログ･･･ ◆ カタカナの嵐、始まる授業が進むにつれて、カタカナが増えていきました。大腿四頭筋、僧帽筋、長母趾伸筋、腓腹筋、棘上筋――覚えても覚えても、次か･･･
- 肩こり・肩の痛みは肩を揉んでも.......ですよね2026年07月03日岐阜市の整体なら肩こり・腰痛&猫背&骨盤矯正はもちろん頭蓋骨矯正ができるお店整体・カイロプラス･･･します。 その場合は① 前側の筋肉が縮む ② 腕の骨の根元が「前」にズレる ③ 肩を動かすたびインナーマッスル(棘上筋)が骨に挟まれて猛摩擦! ･･･
- 人生は何歳からでも変えられる2026年07月03日人生思った通りは当たり前! 3ヶ月間で心のブレーキを解除し 自分の運命を思い通りに引き寄せる魔法のメソッド･･･片っ端からメールを送り、返信をくれた1人の先生にすがる思いで診察してくれるようお願いしました。結果、肩を引き上げる棘上筋という腱がきれていました。･･･
- 肩のインナーマッスルトレーニングをチューブで行うのは逆効果?2026年07月02日量子セラピスト夏樹の身体 心 精神 魂を統合へ向かう日々ブログ侍トレーナーズジャパンでは、 アスリート向けにローテーターカフ(棘上筋・棘下筋・小円筋)のインナーマッスルトレーニング動画を作成しました。 な･･･
- 肩関節はなぜ不安定なのか――可動性と安定性のトレードオフ2026年07月01日健康オタクが「身体のしくみ勉強始めてみた」･･･引き換えの構造。関節唇が縁を補強しているが限界がある。腱板(けんばん)=ローテーターカフ4つの筋肉とその腱の総称。棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋･･･
