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絶対見て。肩関節周囲炎が治せないセラピストはここをアプローチしてください!2026年04月06日整体院晴々のブログ･･･Pが最も重要視している筋肉。 その理由を詳しく共有させていただきます! まず、棘下筋は肩甲下筋、小円筋、棘上筋と回旋筋腱板(ローテーター･･･- 04単元動画15-04背中下側PP・肩甲骨DTP PP on Lower Side Back2026年04月05日【知的タイマッサージのすすめ】CCAタイ古式学んで日本で教えるプラットフォーム･･･んこうきょきん): 肩甲骨の上角(上の角)から首に伸びる筋肉。ここを親指で捉えると、首の凝りが劇的に楽になります。棘上筋(きょくじょうきん): 肩･･･
- 春の自然の回復作用 第３話2026年04月03日月2整体指導室･･･筋(しょうきょうきん) 胸の奥、鎖骨の下あたり。ここが縮むと肩甲骨が前に引っ張られて、巻き肩・猫背の原因になる。 棘上筋・棘下筋(きょくじょうきん･･･
- 「どうせまたこうなる」という思考が肩こりを作る?肩が重い人が無意識に握りしめている「過去の荷物」2026年03月31日エンパス・共感体質専門ブログ･･･やすいのです。 肩の重さは「心の地雷」が埋まっているサイン 任脈のエネルギー状態を反映する筋肉が、肩を支える「棘上筋(きょくじょうきん)」です･･･
- CHAT GPT―インピンジメント2026年03月28日hapikuniのブログ-脳梗塞後遺症からの回復･･･挙げた時に、肩峰と上腕骨頭の間(肩峰下スペース)で腱板や滑液包が挟まれて炎症や痛みが出る状態です。主に挟まれる組織棘上筋腱肩峰下滑液包上腕二頭筋長･･･
- 背中を使って踊れていますか?小田原校オープンクラス案内2026年03月25日フラメンコダンサー松本真理子のブログ･･･した状態つまり緩んで丸まった状態で踊っています。 背中を使って踊るということは僧帽筋下部、大円筋、広背筋、菱形筋、棘上筋などを使うことです。 日常･･･
- 【肩の専門知識】その痛み、実は「腱板疎部損傷」かもしれません2026年03月24日整体院晴々のブログ･･･か? 今回は、見落とされがちな「腱板疎部損傷」の病態とアプローチのポイントを整理していきます。 肩甲下筋上縁と棘上筋前縁の間に位置する「腱板疎･･･
- 意外とおろそかになりやすい肩のエクササイズ2026年03月24日広島市中区のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾(ナツメジュク)･･･エクササイズ ももちろん大切ですそれは是非やっていただきたいのですが、 それに加えて 【棘上筋や棘下筋】といった、 いわ･･･
- 04単元動画16-03肩ひっぱり Shoulder Pulling2026年03月23日【知的タイマッサージのすすめ】CCAタイ古式学んで日本で教えるプラットフォーム･･･いわゆる「肩甲骨はがし」の状態になります。 3. 関節の安定に関わる筋肉への影響回旋筋腱板(ローテーターカフ): 棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋･･･
- 肩の筋バランス2026年03月23日つれづれなるままに･･･こと。筋トレで上腕骨を持ち上げるアウターの三角筋は鍛えられているものの、上腕骨を下げる働きをするインナーマッスルの棘上筋が鍛えられていないため、レ･･･
