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医者は利用するもの。病気は自分で調べて自分で治すもの2023年04月11日小説家・反ワク医師・空手家・浅野浩二のブログ･･･手で掻く時、左手が少し痛くなった。僕は2019年にもこういう経験をしている。こういう時は肩のインナーマッスルである棘上筋、棘下筋、肩甲下筋を鍛える･･･- 花粉症(目がかゆい、鼻水が止まらない)、腰痛、全身疲労を訴える８０代男性2023年03月22日smile-taguchiのブログ･･･がとても硬く、 重く感じ、動きづらい状況。 ・腰の筋肉(腰方形筋)が硬い ⇒ (腰痛) ・左肩甲骨の筋肉(棘上筋)の筋肉コリ ⇒ (肩痛)･･･
- 23年03月21日 春彼岸・スナックエンドウ植付2023年03月21日taronpe-1944のブログ･･･るのではないかと思っています。まぁ・・・心の持ちようだと思います。自宅に戻って、桟ですが、上桟の取り付けは、左肩の棘上筋が切れかかっていますので痛･･･
- 23年03月10日 キャベツ植え付け2023年03月10日taronpe-1944のブログ･･･１１時頃には止むが意外と風が出てきて気温は上がらず寒く感じられる１日でした。午前中はアリナスで筋トレですが、左肩の棘上筋が切れていると言うことで足･･･
- 23年03月08日 耕起2023年03月08日taronpe-1944のブログ･･･ナス筋トレですが、やっていて50肩と診断されていた左肩が痛くて何時も整形に行ってMRIを撮って貰いました。そしたら棘上筋が切れているとのことでした･･･
- 第６期鍼灸奮起の会(現代針灸実技講習会)無事終了しました。2022年12月19日AN現代針灸治療･･･肩関節を外転で、９０°を超えると肩関節~上腕・肩甲骨周囲に痛みが出て上げられない。他動外転は正常。【肩腱板炎とくに棘上筋腱炎(または棘上筋腱部分断･･･
- 肩が上がらない。それ、四十肩かも?2022年09月27日2007426ko-take402のブログ･･･が痛くなったといいます。左肩をみると、筋挫傷の形跡はありません。左肩を横に上げると痛みが起こるといいます。そこで、棘上筋を押圧しますと、強い痛みを･･･
- 肩の痛みを改善するチューブを使わないインナーマッスルのトレーニング2022年09月03日足利市パーソナルトレーニング|ダイエット×ゆがみ解消のジム･･･改善をしたい方にお勧めの内容となっています。肩のインナーマッスルとは肩甲骨周りに付着している４つの筋肉を指します。棘上筋(きょくじょうきん)棘下筋･･･
- 肩甲帯アプローチを極める (シークレットセミナー報告)2022年05月26日筋肉治療家による交通事故治療日記!･･･経の走行上に問題があるケースが多いです。 今回の受講生の中にはこのような感覚がでる方はいませんでした。 最後に棘上筋の復習を行いました。 棘上･･･
- 骨盤(お尻)上部が痛い、鼠径部が硬く足が開きづらい、足首が硬く動きが悪い2022年05月22日smile-taguchiのブログ･･･いる、ふくらはぎの筋肉が硬い ことが原因のようです。 <肩甲骨上部&腕> ・肩甲骨上部の棘上筋が痛みを発していました。 ･･･
