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- 【東京】腸もみ整体 肩が挙がらない時にはどうするの?2024年05月31日腸元氣堂のブログ・・・の方が来られました。四十肩だとなかなか腕が上がらず、苦労するわけですが、肩甲骨から腕に繋がる筋肉で小円筋や棘下筋、棘上筋を外側から施術し、肩甲下筋・・・
- 昨日(2024年5月29日(水))の筋トレ エニタイムフィットネス 川西店2024年05月29日English clean・・・キロ)×10回 3セット腕橈骨筋 ダンベルハンマーカール 片手12キロ(両手で24キロ)×10回 3セット棘下筋、棘上筋、小円筋 ダンベル外旋アッ・・・
- アミノ酸2024年05月26日人魚のブログなるかな レバコールα 棘上筋が切れて以来 お世話になっている 整骨院の先生に も・・・
- <腕神経炎>2024年05月25日nishi-kashiwaのブログ・・・この神経が炎症を起こして損傷すると、特定の肩甲骨の動きに弱さを感じることがあります。 ・肩甲上神経。背中の上部から棘上筋と棘下筋を通り、肩甲骨を越・・・
- 術前最後の診察 腱板断裂だけじゃなかった!2024年05月23日腱板断裂 肩関節周囲炎じゃなかった!・・・手に自分の症状を軽症だと思っていました「完全断裂じゃないし、痛くない時も、結構あるし」と。今回の診察で手術の箇所が棘上筋の腱板断裂だけでないことを・・・
- 小学生とのセッション~可愛い男子2024年05月23日禅カウンセリングと私・・・きましたので安心してセッションを終えることができました。日頃からお母様のバランス調整を受け慣れているお子さんです。棘上筋の指標筋の取り方がとっても・・・
- 「ローテータカフ」2024年05月21日岐阜・名古屋・三重リメディアルセラピスト・アロマセラピストスクール&サロン「初心者からプロのセラピストを育てるスクール」リリー・・・ローテータカフ」または、「回旋筋腱板」とも言われます 肩甲骨に起始し上腕骨に停止する4つの筋肉の総称・肩甲下筋・棘上筋・棘下筋・小円筋 これらの・・・
- 【肩甲骨の上側『棘上筋』のセルフケア】2024年05月19日『自分の身体は自分で治す』姿勢改善サロンRoots 天野・・・覚えて下さいこんにちは!姿勢改善サロンRoots 天野です。 今日ご紹介するのは肩甲骨の後面裏側につく筋肉 『棘上筋』 です。 ・今現在四十肩・・・
- 肩腱板断裂 術後半年に向けて ~拳上はどこまで2024年05月18日まいままのブログ・・・が起こっているのかも、と様子見です。来週からテニス開始なので、明日からの自宅リハビリは3種類のタスクをいただいて、棘上筋ダイレクトに効く動きに注力・・・
- 肩腱板断裂 術後もうすぐ半年 ~断裂した箇所の筋力2024年05月16日まいままのブログ5月末で術後半年を控えていますわたしの断裂箇所は右肩の棘上筋で、断裂幅は1センチと聞いています。(術跡は5箇所…最近はちょっとしたときに痒いです)幸にし・・・