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- 江戸按摩の一風景:葛飾北斎『新板大道図会・馬喰町』をめぐって(4)2025年07月25日tuinamedicineのブログ･･･。 図像から読み取れる施術動作としては、術者が左手で患者の手首を保持しつつ上肢を挙上・内旋させ、同時に右肘を用いて棘上筋および僧帽筋部に対して垂直･･･
- ダイエット[肩のリズム]2025年07月25日まみのアラフォー日記･･･報に出会った。 肩まわりには多数の筋肉があって、その中でも17個はこちら↓↓ 1.僧帽筋(そうぼうきん)2.棘上筋(きょくじょうきん)3.棘･･･
- QLS(クアドリラテラルスペース) 解放テクニック復習 (シークレットセミナー報告)2025年07月21日筋肉治療家による交通事故治療日記!･･･た。 この手技を受けたあとは首を触っていないのに楽になっていました。 最後は本日のアプローチを通しで練習し、棘上筋の復習も行いました。 今･･･
- お一人様、というより1人暮らし満喫?2025年07月21日藤崎葵のおうちごはん日記･･･差し込む痛みではなく肩の可動域を診たりしましたが右肩の筋肉が一点だけ痛むようです しかも左肩の前部分ではなく右肩の棘上筋腱のようです 彼氏くんの方･･･
- 【ダンス・健康】解剖学的解説をダンスに繋げた話。2025年07月19日ダンスと健康運動指導士のインストラクター鈴木ヒロタカ.(hirobics)･･･半身「肩甲骨の動作」についてお話しと実践をいたしました。肩甲骨を動かすには、周りにある様々な筋肉たちが関連します。棘上筋・棘下筋・大円筋・鳥口腕筋･･･
- 運動器の病気とけが―整形外科の視点から―関節の話(3)肩関節2025年07月19日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･最悪の場合、肩が上がらない、ということにつながります。 断裂の形態はさまざまですが、今回は断裂する頻度が最も多い「棘上筋」に的を絞って述べたいと思･･･
- 海のことは漁師に問え・・(=゜ω゜)ノ?2025年07月19日100のありがとうのブログ･･･抜け落ちてしまった状況)常に左の肘から指先にかけて痛みと痺れ(麻痺による強い拘縮と痛みと痺れがあります)腕から肩、棘上筋、棘下筋、胸鎖乳突筋、肩甲･･･
- トーレニングキャンプ2025年07月17日ハラブロ･･･は悪化…歩くのがギリギリなぐらいの日が続いた。それに加えて右肩の腱板炎も悪化し、痛みで夜寝れない日々が続いている。棘上筋が切れへんか不安で仕方がな･･･
- 「肩のゴリゴリ音の原因は?医学的根拠で解く肩の謎」2025年07月15日GENRYUチャンネル･･･で、広範な可動域を可能にします。肩を回す動作では、肩甲骨と上腕骨が協調して動き、僧帽筋、菱形筋、前鋸筋、腱板筋群(棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋･･･
- 昨日(２０２５年７月１５日(火))の筋トレ エニタイムフィットネス 宝塚安倉店2025年07月15日English clean･･･ダンベルノーマルスクワット ４０キロ×２０回 １０セット広背筋 ダンベル上げ ４０キロ×５０回 ５セット 棘下筋、棘上筋、小円筋 ダンベル外旋アッ･･･
