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肩インナーマッスルの土台2025年08月01日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿･･･たり、斜め後ろのものを取る動作時(車に乗っていたりデスクワークなど)に痛みが出たりします 肩のインナーマッスルは、棘上筋と棘下筋と肩甲下筋と小円筋･･･- 五十肩だと思っていたら腱板損傷?|見分け方と対処法を丁寧に解説2025年07月30日調布市国領で腰痛治療から自律神経ケアは三華堂はりきゅう整骨院･･･していきます。🟧 腱板損傷とは?|肩の深部にある筋肉と腱の障害腱板(けんばん)とは、肩の奥深くにある4つの筋肉(棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋･･･
- 江戸按摩の一風景:葛飾北斎『新板大道図会・馬喰町』をめぐって(4)2025年07月25日tuinamedicineのブログ･･･。 図像から読み取れる施術動作としては、術者が左手で患者の手首を保持しつつ上肢を挙上・内旋させ、同時に右肘を用いて棘上筋および僧帽筋部に対して垂直･･･
- 【ダンス・健康】解剖学的解説をダンスに繋げた話。2025年07月19日ダンスと健康運動指導士のインストラクター鈴木ヒロタカ.(hirobics)･･･半身「肩甲骨の動作」についてお話しと実践をいたしました。肩甲骨を動かすには、周りにある様々な筋肉たちが関連します。棘上筋・棘下筋・大円筋・鳥口腕筋･･･
- ダイエット[肩のリズム]2025年07月25日まみのアラフォー日記･･･報に出会った。 肩まわりには多数の筋肉があって、その中でも17個はこちら↓↓ 1.僧帽筋(そうぼうきん)2.棘上筋(きょくじょうきん)3.棘･･･
- 【ご案内】セラピストのための解剖学講座2025年05月01日セラピストの技術セミナー・ヘッドマッサージ講座【奈良/東京】 ALOHASKY･･･緊張型頭痛など ※リニューアルにつき現在受講不可②背面+肩 広背筋/僧帽筋大・小菱形筋/肩甲挙筋大・小円筋/棘上筋/棘下筋/三角筋脊柱起立筋･･･
- お一人様、というより1人暮らし満喫?2025年07月21日藤崎葵のおうちごはん日記･･･差し込む痛みではなく肩の可動域を診たりしましたが右肩の筋肉が一点だけ痛むようです しかも左肩の前部分ではなく右肩の棘上筋腱のようです 彼氏くんの方･･･
- 運動器の病気とけが―整形外科の視点から―関節の話(3)肩関節2025年07月19日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･最悪の場合、肩が上がらない、ということにつながります。 断裂の形態はさまざまですが、今回は断裂する頻度が最も多い「棘上筋」に的を絞って述べたいと思･･･
- 「肩のゴリゴリ音の原因は?医学的根拠で解く肩の謎」2025年07月15日GENRYUチャンネル･･･で、広範な可動域を可能にします。肩を回す動作では、肩甲骨と上腕骨が協調して動き、僧帽筋、菱形筋、前鋸筋、腱板筋群(棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋･･･
- 昨日(２０２５年７月１５日(火))の筋トレ エニタイムフィットネス 宝塚安倉店2025年07月15日English clean･･･ダンベルノーマルスクワット ４０キロ×２０回 １０セット広背筋 ダンベル上げ ４０キロ×５０回 ５セット 棘下筋、棘上筋、小円筋 ダンベル外旋アッ･･･
