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“黄金バランス"って何? 実はこれが一番痩せる食べ方だった!✨2025年12月08日ダイエット! あたらしい世界へのパスポート⭐️･･･ について サクッとわかりやすく紹介します✨ 黄金バランス=健康的で痩せる食べ方のこと。厚生労働省が出している 「日本人の食事摂取基準」をベースに･･･- 脳の外傷性炎症とは2025年11月18日現実的なスピリチュアル･･･── 1日の目安摂取量(日本人の推奨)EPA + DHA 合わせて 1,000~2,000mg以上(厚生労働省・日本人の食事摂取基準2020年版･･･
- エビデンスのあるガン予防!!癌になり易い女性とは?2025年10月02日sakakita20のブログ･･･ます。塩分を抑えること、すなわち減塩は、胃がんの予防のみならず、高血圧、循環器疾患のリスクの低下にもつながります。日本人の食事摂取基準(厚生労働省･･･
- 【低体重のデメリット!①】糖尿病のリスク高2025年11月28日【心理栄養学で過食改善♡】 摂食障害専門管理栄養士しま･･･なるほど病気のリスクは上がります。 日本人食事摂取基準に掲載されている死亡率のデータです。(画像クリックで拡大)↓日本人の食事摂取基準2025(厚･･･
- 私の自己紹介2025年10月28日ダイエット! あたらしい世界へのパスポート⭐️･･･。 「受講料は決して安くはない。でも、健康と自信を取り戻せるなら安い投資じゃない?」 そして何より、厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』に基づいた･･･
- 令和元年度A日程 准看護師試験 第１問~第１０問 解答・解説 准看過去問 准看本試験2024年08月30日個別No.1西宮つぶやきゴロー･･･に循環させるための器官の総称 心臓・動脈・静脈・毛細血管・リンパ管問題 10 18~29 歳男性の食事摂取基準(日本人の食事摂取基準、2015 ･･･
- 50代は痩せ過ぎてはいけない2025年11月17日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･せと言われますが、つい若い頃の感覚でいるとOUTなのが50代です40代とは全く違うのです‼️こちらをご参照。厚労省日本人の食事摂取基準(2025年･･･
- 認知バイアス(自分に甘くなること)について2025年11月25日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･s)に摂取カロリーを低く見積るとあります過小評価の程度はBMIが大きくなるにつれて大きくなるそうです💧(厚労省 日本人の食事摂取基準 2020年･･･
- 置き換えダイエットタンパクメイト2025年11月30日無職夫を帯同してNY駐在生活･･･ンパクメイトの紹介です。 ・高たんぱく※・低糖質・低カロリーで、ダイエット中に不足しがちな栄養成分が全部入り! ※日本人の食事摂取基準2020(女･･･
- モロヘイヤとつるむらさきの栄養、まごまご2025年07月11日管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」･･･くださいhttps://www.mhlw.go.jp/content/10904750/001316466.pdf日本人の食事摂取基準2025，脂･･･
