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ジムトレ7km2024年10月27日毎日こつこつトレーニング日記 と つぶやき･･･グス1.ジムトレ充実。筋トレ・ランニングといいトレーニングができました。よかった。2.ファスティングをした。間欠的断食で16時間です。3.野球観戦･･･- 龍雲寺 断食入門 ⑦ 最終日の体重の変化2024年10月27日時々、ひとり旅静岡県浜松市入野にある「龍雲寺禅堂」やさしい断食入門体験最終日。朝はいつものように、6:25に宿泊棟を出発し、本堂で読経。相変わらず間違えながらも初日よ･･･
- 龍雲寺 断食入門 ⑥ 写経と精進料理2024年10月26日時々、ひとり旅静岡県浜松市入野にある「龍雲寺禅堂」午後1時からは写経でした。檀家さんの法要があつたので指導する方はいませんでした。説明書を読んでの各自での写経となりま･･･
- ダイエットしないと...2024年10月25日50代これからの生活･･･売れた/ダイエット(糖蜜水で薄めていません。生酵素 送料無料)。みんな秘密で実践!ファスティング酵素ドリンク(プチ断食)コスミックエンザイム楽天市･･･
- ブルボンx Kiri2024年10月25日チョコザップエステと運動でダイエット成功したよꕤ︎︎·͜· ︎︎今は維持期➽身長150cmアラフィフのʂɧıɠҽですꕤ︎︎2023年10月からチョコザップでエステと運動、11月から16時間断食ダイエットを2ヶ月半続け、4ヶ月で－･･･
- 龍雲寺断食入門⑤ うなぎパイは何故夜のお菓子?2024年10月25日時々、ひとり旅静岡県浜松市「龍雲寺禅堂」因みに「りょううんじ」と読むそうです。断食入門3日目。スケジュール 6:20 宿泊棟1階に集合 6:30 読経 ･･･
- 「企業経営と信仰」2024年10月24日神即〈いのち〉、〈いのち〉即感謝･･･2日「ミネハハLive in ありがとう寺」http://tiny.cc/czgmzz11月8-10日「ありがとう断食」2025年度予約スタート「･･･
- 龍雲寺断食入門④ 老化はどこから?2024年10月24日時々、ひとり旅静岡市浜松市「龍雲寺禅堂」散歩から帰ってシャワーを浴びて休憩。17:15からのストレッチを受けました。「老化はどこからくるでしょうか。赤ちゃんは先ず首が･･･
- 医聖から学ぶ健康の極意‼️2024年10月23日グッドムーンのブログ･･･かれ・すべての病氣は腸から始まる・歩く事は人間にとって最良の薬である・満腹が原因の病氣は空腹によって治る・月に一度断食をすれば病氣にならない・病氣･･･
- 龍雲寺 断食体験入門 ③ 2日目のスケジュール2024年10月23日時々、ひとり旅静岡県浜松市 龍雲寺 断食体験入門2日目スケジュール 6:20 宿泊棟1階に集合 6:30 読経 坐禅 梅湯 をいた･･･
