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入院初日「最低の病室!」【６回目の脚の手術】2024年10月16日楽しく走って☆記録もアップ!･･･ランチ)では「元気ですか?」といかにも病院らしい挨拶代わりのÇa va(サバ)? フランス語ね。★Lunch鯖(断食!)、金目米(断食!)フルー･･･- 実は・・・激痛に耐えておりました・・・2024年10月16日富山県・石川県 食育セミナー・発酵食料理教室&腸美人料理教室･･･い ▶︎家に帰って自分で出来る料理を教えてほしい 武部塾代表プロフェッショナル・ファスティングマイスター(1級断食指導士)食育インストラクター･･･
- 【最高の健康法】ファスティングに目覚める2024年10月16日節約物欲モンスターOLの日常･･･っている添加物 16時間ファスティングをすることでそんな添加物も体内の細胞ちゃんがしっかり分解してくれるんだとか 断食9時間超えたあたりから解毒が･･･
- 8キロ痩せて快適になったこと。2024年10月16日アラフォーボブ子の16時間断食オートファジーダイエットブログ･･･戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス7キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング･･･
- #断食のコツ2024年10月15日50代おひとり様を楽しむ腸内環境整えたいので、やってみたいけど、食欲に負けてしまう せいぜい、健康診断前の、12時間程度。これでもお腹ぐぅぐぅ鳴ってます
- 断食って痩せるの?2024年10月14日アラフォーでも20キロ痩せた!･･･しない3連休がおわりますね😭今日は出雲駅伝🎽テレビで母校の応援をしていました📣1年で20キロ痩せた私ですが、断食はオススメしません。ぜーった･･･
- 10日間チャレンジ 結果2024年10月14日日々のこと･･･0日間チャレンジ初日最終日最小値１０日間でこの結果なら上出来だと思います(自分で自分を褒める)このチャレンジはプチ断食みたいな感じなので終わったあ･･･
- R 救哲主として① アメリカに丸投げになってしまった2024年10月14日東日本へ逃げて、西日本へ定着･･･ mRNAが体内増産された際の、副作用の例 入れ墨ですか? 私が、２年前の2022年の5月24日から~ 40日断食をやった心の奥底では?魔界の･･･
- 結局甘い物が好き2024年10月13日チョコザップエステと運動でダイエット成功したよꕤ︎︎·͜· ︎︎今は維持期➽身長150cmアラフィフのʂɧıɠҽですꕤ︎︎2023年10月からチョコザップでエステと運動、11月から16時間断食ダイエットを2ヶ月半続け、4ヶ月で－･･･
- 急性胃腸炎に!?2024年10月12日気の向くままに…思いつくままに…･･･方、せっかくお申し込みいただいたのに大変申し訳ありません🙇これも何か意味がある事だと思って養生したいと思います。断食ができてデトックスになってる･･･
