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リバウンドしないように記録を:PFCバランスダイエット変更後 １１月５週2025年11月30日競馬予想分析室･･･体重の戻ろうと体がしますので、長期的なダイエットに移行することがリバウンド防止に(長期的なダイエットは主に定期的な断食)この辺りの詳しいことも上記･･･- 14時間断食+酵素ダイエット411日目 野菜自販機2025年11月30日５０代からの月曜断食ダイエット訪問ありがとうございます 月曜断食16時間断食14時間断食+酵素1年半16時間断食を試してみたが痩せないけど食べてもそんなに太らない結果となった 今度は･･･
- 夜にミスド食べて増量した体重は?2025年11月28日アラフォーボブ子の16時間断食オートファジーダイエットブログ･･･すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング･･･
- 何も達成できていないように見える人生に、何の意味や目的があるのか( ゜∀゜)イミ~?2025年11月24日ムフムフ♡パンダの不思議写真･･･価値観の近い人と30分の意図ある対話をしてみる(瞑想→共有→小さな約束)。自然と技術のバランス:週に一回はデジタル断食+自然接触。日常の効率はテク･･･
- ファスティング酵素ドリンク2025年11月22日無職夫を帯同してNY駐在生活･･･サポート!※2 Premium BIO、1瓶(550ml)あたり 発酵黒マカエキスを加えたメーカーこだわりの処方!断食中でも活力を支え、巡りと美容･･･
- がん治療のパラダイムシフト:寄生虫とがんが共有する代謝エンジンとは?2025年11月22日宇宙の兄弟たちへ@アメブロ別館･･･士の治療戦略で大きな柱になっているのが、・糖質を極力減らし、脂質代謝に切り替える「栄養的ケトーシス(ケトン食)」・断食やカロリー制限による代謝のシ･･･
- 体質改善のこと2025年11月20日えりぃのブログ･･･して東洋医学、養生を学びながら体質改善を伴走してもらってます🌸体質改善でこれまでできたこと🌸①12時間断食②夕食後のおやつ習慣をやめる･･･
- 我が家は、最高の棲家!2025年11月19日名誉院長のつぶやき日記･･･っかり取れました。旅行中は、抗酸化な生野菜が、不足していたので、たっぷりといただきました。今日の夕方まで、２４時間断食です♪還元水素茶をちょこちょ･･･
- 【心を強くする10の方法】2025年11月19日【48kg減の先】⭐40代100m日本一挑戦中❢ ⭐日本一周歩きながらコトバを発して生きる❢･･･ました。やったこと。効果があったと実感していること。制約と誓約、自立と自律。食事の改善加工食品と糖質の制限１６時間断食人工的快楽の極力回避物欲ゼロ･･･
- ADHD/HSPの“やる気の波"を整える ドーパミンの使い方2025年11月18日ADHDでも自由に生きる･･･る。・ベッドを整える・メールを1件返す・皿を洗うこれで十分。 「やった」という感覚が脳を安心させる。 ④ 刺激の“断食"をするドーパミン･･･
