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2キロ痩せました2025年10月13日maasa68のブログ･･･ゃあ肥満の原因であるインスリン抵抗性を下げたい場合はどうすればいいか?トロントの医師の本で示されているのが、間欠的断食、半日断食です。インスリン抵･･･- 脱保湿の考え方2025年10月07日シンプルライフを目指す専業主婦の日々･･･てみよう!と思ってある程度炎症が治った頃からやってみるとまさかの治ったうんうん確かに湯シャンでいいもんね夜だけ美容断食してるけど調子良いし過度に保･･･
- やすらぎの里レポート~半減食編~6日目2025年10月04日大谷由里子のケセラセラ日記 |講演や研修、地域活性に取り組んでいます･･･の1週間金曜日の朝は、結構ハードなトレイルウォークです伊豆高原には、いろいろ散策コースがあります。戻ってきて朝食。断食の人も今朝は、うどんテンショ･･･
- 一年で一番神聖な日に大変な事件が起きました。2025年10月03日毎日がアウェーな? イギリス奮闘日記。でもなるようになる!(する笑)･･･ます。翌日は朝からまた日没までシナゴグでずーっとサービスが行われております。前夜の日没から翌日の日没まで25時間の断食をするのです。(勿論お水もお･･･
- やすらぎの里レポート~半減食編~5日目2025年10月03日大谷由里子のケセラセラ日記 |講演や研修、地域活性に取り組んでいます･･･ぎの里」のコンセプトは「整える旅」ウダウダしていても体は正直何となく整って行く自分がいます体が整うと、心も整います断食リトリート~伊豆高原 やすら･･･
- やすらぎの里レポート~半減食編~3日目2025年10月01日大谷由里子のケセラセラ日記 |講演や研修、地域活性に取り組んでいます･･･、こんな感じです。 その間にも40分のマッサージが付いていてこの日は、ドライブにも連れて行っていただきました。 断食リトリート~伊豆高原 やすら･･･
- やすらぎの里レポート~半減食編~2日目2025年09月30日大谷由里子のケセラセラ日記 |講演や研修、地域活性に取り組んでいます伊豆高原で人気の断食道場「やすらぎの里」今回は、断食でなく半減食でリトリートです。2日目の朝は、目覚めのヨガと瞑想からスタート。その後、海を見に麻野散歩･･･
- ほろ酔いおじさん厳選!ダイエット&健康アイテムまとめ【女性向け】2025年09月29日「ほろ酔いライフブログ」･･･く飲めるソイプロテイン。「置き換えダイエット」をしたい人にぴったり!甘さ控えめで続けやすいのが魅力です。② 【ゆる断食】酵素ドリンクで“リズム&q･･･
- やすらぎの里レポート~半減食編~1日目2025年09月29日大谷由里子のケセラセラ日記 |講演や研修、地域活性に取り組んでいます伊豆高原の人気の断食道場「やすらぎの里」今回は、断食でなくリトリートなので、半減食コースを選びました。ここのオーナーの大沢先生は元は板前さん。だから、料･･･
- 久しぶりと近況報告2025年09月22日ズボラな北欧スウェーデンLife･･･週間だけですが、日本の幼稚園にも通いました!もう色々あって、ブログに書ききれるか分からないけど、不登校になったり、断食されたりで大変でした😭😂･･･
