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【命を守る】残業80時間で心臓が壊れる!医学が証明する長時間労働の危険性2025年12月15日ユニリハ研究室ティータイムブログ･･･ナリンといったストレスホルモン(カテコラミン)を過剰に分泌させます。血管への持続的負荷: これにより血圧が上昇し、心拍数が増加。血管に常に大きな負･･･- やっぱり心拍数バク上がり(ToT)2025年12月15日スイーっとバドろう!･･･p昨日は無理せずスピードもそんなに上げませんでした。最後の７５mは１０秒レストを目安にして泳いだのですが、やっぱり心拍数バク上がり 揃えて1分･･･
- 【体重】69.60なので1000グラム軽くなりました2025年12月14日さきらくのぼこ(篠木京子)、所沢市家事代行・掃除のブログ･･･で、よろしくお願いします。今日の体重 昨日の歩数 2210歩爪先立ち体操 300回痩せる体操 5分睡眠時間 7時間心拍数 92-72=20体重 6･･･
- 抹茶ハイ完全ガイド:基本からアレンジ、健康効果、緑茶ハイとの違いまで2025年12月14日日常デコート･･･点<!-- デメリットをリスト構造に再構成 -->カフェインによる影響: 過剰摂取は不眠、頭痛、不安、心拍数の増加などを引き起こす可能･･･
- 2025年12月14日(日) 32歳、体重が気になるお年頃。ー第14回:最終回、体重記録ー2025年12月14日たかちゃんのお部屋･･･4時間健康管理 1.9/1.85インチ大画面 3ATM/IP68防水 300mah 運動モード歩数計 消費カロリー心拍数 着信通知 睡眠モード 音･･･
- #闘病中1271#キティちゃん&おもちすうぷ2025年12月14日昇天の龍･･･イゼリヤが1番近いかな❓いつもの睡魔が押し寄せてきた参った😰眠い🥱💤今日のバイタルは体温36.5血中酸素96心拍数76血圧168/118幻覚･･･
- リズム問題:登山とウォーキング・ランニングとの決定的な違い2025年12月14日東京・横浜物語･･･なくてもランニングをイメージしたら即座に分かると思う。絶対に、リズムを刻みながら走っているはずだ。スピード、呼吸、心拍数、手や足の動きは、ほぼ一定･･･
- たばこと飲酒に関わる生活習慣病2025年12月14日生活習慣病予防の知識を高めよう･･･害を起こす仕組みたばこの煙に含まれるニコチンなどさまざまな成分は、中枢神経に働きかけて血管を収縮、血圧を上昇させ、心拍数を増加させる。また、血液の･･･
- カフェイン神話の真実:毎日のコーヒー習慣について科学が本当に言っていること2025年12月13日Toy's Blog･･･、認知機能を高める効果があるため、すぐにエネルギーを補給したい人に人気があります。しかし、悪い面としては、中毒性、心拍数と血圧の上昇、睡眠の質の低･･･
- 今年最後のオール合練2025年12月13日snruk0902のブログ12/12ジョグ4.47km25:08平均ペース 5'37"平均心拍数 156空いてる短い時間でジョグした。ゆっくりだけど、継続することが大事･･･
