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怖がっちゃだめ ~ 60代で型を学ぶ2025年12月14日暖かなひかりのブログ･･･トレスを感知する② ストレスを処理するために、脳は交感神経系を活性化する③ アドレナリンなどのホルモンが放出され、心拍数、呼吸数、血圧が上昇します･･･- カフェイン神話の真実:毎日のコーヒー習慣について科学が本当に言っていること2025年12月13日Toy's Blog･･･、認知機能を高める効果があるため、すぐにエネルギーを補給したい人に人気があります。しかし、悪い面としては、中毒性、心拍数と血圧の上昇、睡眠の質の低･･･
- もう諦めて2025年12月13日RE: Re: またーり･･･うアハハって笑うしかなくて、めっちゃ震えてた、とりあえずずっと笑ってた寿命が数年短くなったんじゃないか?ってくらい心拍数上がってた王に名前を覚えて･･･
- 今年最後のオール合練2025年12月13日snruk0902のブログ12/12ジョグ4.47km25:08平均ペース 5'37"平均心拍数 156空いてる短い時間でジョグした。ゆっくりだけど、継続することが大事･･･
- アフェはamebloの神が勝手にやっとるし…ソロだから自分語りしかねぇ2025年12月12日jigoujigokuのブログ･･･時とか…ガイジやったが…寝れてた…新しいオレキシン眠剤来るらしい…飲まされてるんかな…とか…感じてる…ヒルナミンが心拍数上がる様になっとるし…まぁ･･･
- 11/22(土)大田原M前日:休養日。『不安は拭えない。』2025年12月12日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･そうかも。嬉しくて寝れない。そういうのは、「遠足前日症候群」と呼ぶらしい。•Xの速い人は、練習でも(㌔4:25で)心拍数は160bpm出ている。G･･･
- 作っておきました これで頭カラッポに 時計メモ2025年12月12日還暦マラソン道場･･･後半は思い出すのが大変。意識するフォームのポイント。 → これだけあると、あれ?もう一つ何だっけ?となる。守るべき心拍数。 → 印刷してから書き足･･･
- 12月４日 イオンシアター 5日ご飯、空、にゃおくん2025年12月12日koroの写真ブログ･･･１３時３０分からで４時半終了うちへは５時頃の戻りになりました今回も、途中ちょっとやばいかな?っというのもありました心拍数があがっちゃうやつねどうし･･･
- 人類初の宇宙猫ミッション2025年12月12日投資でお金を稼ぐ方法を発信するブログ･･･、恒星系「アルファ・ケンタウリ」の近郊に到達した。研究員たちが歓声を上げる中、タケルはコタツのバイタルを確認した。心拍数: 安定酸素濃度: 安定姿･･･
- 20251212 朝ラン/ジョグ2025年12月11日サブ4復帰と70才フル完走を目指す67歳のブログ･･･…終盤、暴風西尾マラソンを思い出す程💥普段、ここまでゆったりペースでは走りませんが、ChatGPTアドバイスで、心拍数を意識して…とのこと週2回･･･
