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2024/10/14★３連休・運動等の記録★2024年10月14日寄り道の適当な記録･･･ャグジーで身体をほぐして終了10月14日起床 動ストレッチ後◯ウォーキング2km◯ジョグ8km 久々のウォーキング心拍数は大丈夫、足的には無理は禁･･･- 子宮頸がん ステージ0 その①2024年10月14日ヨガ×瞑想×コーチングで身口意(しんくい)を整え主体的に生きる~身(身体)口(言葉)意(心)~･･･の後、オペ室に入った時に初めて手術への恐怖や不安が一気に湧き上がり痛くないよね?失敗とかないよね?ドラマのような『心拍数低下!』とかならないよね?･･･
- PLAZA♡新商品!!プリンセスデザインのハンドクリーム2024年10月14日♡みみの気まぐれ日記♡･･･PRO 小さめ腕時計 メンズ 24時間健康管理 1.85インチ大画面 3ATM防水 運動モード歩数計 消費カロリー心拍数 着信通知 睡眠モード 天･･･
- どきどきイタリア語2024年10月12日イタリア語!スペイン語!ポルトガル語!外国語学習は言葉遊び♪･･･影響しているのではないかと。 俗にいう、 イタリア人はまるで歌ってるようにしゃべる ってやつですね(^^) だから心拍数が上がるのかっていうのは、･･･
- 男坂三本勝負!2024年10月11日不死鳥が行く･･･登りきるようにしています。でも、あまり長い石段では休憩も兼ねて振り返ることもあります。(心筋梗塞を２回やってるので心拍数が上がりすぎないように)ま･･･
- 車どうしよう2024年10月08日境界知能(IQ78)の高２息子と食いしん坊な私･･･h5.4最新型】スマートウォッチ 通話機能付 1.96インチ大画面 24時間健康管理 皮膚温変動検知 血中酸素度 心拍数測定 IP68防水 長時間･･･
- 2024/10/082024年10月08日刀剣らんらん部、(日)韓ドル、たくさん気になる(* ˃̵͈́∀˂̵͈̀ )ʊʊ･･･!!って叫んだわな向こうもビックリして即その場から逃げてったけど、まじで震え上がるわ。急いで家の戸締り確認したわ。心拍数があがって手が震える。今ま･･･
- ３週間前の距離走はどうでしたか? 「フルマラソンを攻める」492024年10月07日56歳のマラソンライフ･･･14周30.66kmを走りました。 先週と比較した時にこんな形に数値が変化していました。(先週4:00/km)平均心拍数153 ピッチ203 スト･･･
- 妊娠35週、恐れていたことが…2024年10月06日タワマンOL*日々の暮らし･･･ 本来うちの病院では36週から※NST(ノンストレステスト)をするんだけど ※陣痛(子宮収縮のない状態)での胎児心拍数モニタリングのことをいう。･･･
- 私が雅子さんのブログ 脳にいいこと!!にコメントした内容2024年10月05日発達性トラウマ障害(愛着障害+複雑性PTSDが発達性トラウマ障害です)不安障害 心身症 うつ病などを発症します･･･やノルアドレナリンは血液脳関門を通過し脳に影響を及ぼしますが。アドレナリンは通過しません。ですから、アドレナリンは心拍数を高めたりしますが、脳には･･･
