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20kmジョグ。2025年12月18日狸のラン&グルメ奮闘記アメブロ版･･･とか19kmラスト1kmだけは頑張る!km4分39秒でなんとか終了。前半の向かい風で既にヘロヘロ状態…疲労とともに心拍数が爆上げ!17kmからもう･･･- シューマン共振に近づくための方法2025年12月18日効果のあった代替医療シューマン共振にに近づくための方法地球の心拍数「7.83Hz」とシンクロする生き方「シューマン共振」って聞いたことありますか? 地球が常に発している周波･･･
- チャクラの活性化と発熱について2025年12月17日大阪 塚本駅 気功 整体 鍼灸 自律神経失調症 おおいし治療院･･･ムが関係します。1. 自律神経の変化 瞑想・呼吸法・集中状態は交感神経を刺激することがあり、• 末梢血管の収縮• 心拍数の上昇• 代謝の一時的な増･･･
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- No.746 新しいシューズ2025年12月18日はるやまログ･･･14km/h 10′休憩15″3% 13km/h 29′3% 15km/h 1′体感でのキツさは前回と同じでしたが心拍数は低かったです。強くなった･･･
- フルマラソンへの道1872025年12月17日ゼロからフルマラソンへの道Apple Watchをつけたまま歯医者で治療を受けたらドキドキして心拍数が凄いことになってるんちゃうかと思ったら記録上は安静に寝ていたことになっていて･･･
- 月曜日綺麗だった富士山2025年12月17日∞ふたりの娘 優しいお婿ちゃん 4人の孫とトイプーに囲まれたmammy･･･h5.4最新型】スマートウォッチ 通話機能付 1.96インチ大画面 24時間健康管理 皮膚温変動検知 血中酸素度 心拍数測定 IP68防水 長時間･･･
- 朝ランは危険かも2025年12月18日【還暦➕2】どん底からの転落朝ランだと前夜のお酒が残っている状態なので、心拍数が上がるような走り方はできませんよね。ちょっとスピードを上げようとすると吐きそうになるから。朝ランは健･･･
- 回復しないなら運動負荷を減らすしか2025年12月17日ハルさんの「目指せ水陸両用!」･･･キックでも真面目に泳げば多分あと10秒は速くなると思いますが、5分ひと桁はちょっと厳しそうだな その400x2での心拍数は1本目と2本目でこんなに･･･
- "血圧高すぎて通所リハビリ運動できず" 血圧の高い理由がわかりました2025年12月17日ふうてん老人よたヘロ日記･･･となんどやってもエラーマークがでて測定不能 試しにセーターを脱いで下着だけになって測りなおし 上が１３８下が ７５心拍数６０ この年齢では極めて･･･
