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50代おばちゃん、ディズニーシーを1周歩いてみた♀️ パークの広さと気持ちよさにびっくり!2025年06月08日はるさんの笑顔のち晴れブログ･･･kcal🌟 合計カロリー:252kcal🌟 上昇した高度:17m🌟 平均ペース:13分44秒/km🌟 平均心拍数:96拍/分【歩いて感じた･･･- ホットヨガ LAVA(48)美腸力ヨガ2023年05月04日メイのちょっとした日常･･･見かけますが、それが本当だとしたら(公式ホームページには書いてないよね?)、そういう曖昧な基準はやめて、活動量とか心拍数とかの基準にしてほしいなと･･･
- ■今週の運動 (2025-12-08~15)2025年12月14日hughug_のブログ･･･重度:20.1t)。この日の測定値はXiaomiが基準(HR50)に近い最大値を示していました。Fitbitの最大心拍数は基準より32bpm高い値･･･
- 心房細動カテーテルアブレーション治療から3か月2025年12月14日雨ニモマケズ以前は発作が起きるとこんな感じ術後3カ月経って今回は心拍数が少し多いですが‥こんな感じで‥心拍数が少し多いのはここ一週間位?朝起きた時2時間くらいの事で･･･
- 【パークラン】無酸素運動不足解消のため2025年12月13日赤道直下で走ってみろよ･･･少しのところまで近づくも、結局2秒差をつけられたままゴール。 ウォームアップが十分できなかったからスタート直後の心拍数が高い。ちゃんと心拍数を上･･･
- PEACE & LOVE の巻2025年12月13日ケン&おからちゃんの『すちゃらか2』･･･』遠くに見えるはおから町のビルヂング群(笑)昨日の忘れ物『カマ』昨日の『キレイ』私も頑張って6.07km歩いて最大心拍数117帰宅後は２時間近く昼･･･
- 夫は難病定期外来(リウマチ科) & 私は訪問リハビリの日(訪問看護師kun)2025年12月12日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年現在･･･今日は訪問リハビリの日です。訪問看護師kun来訪日です。血圧測定 128-92体温測定 36.4℃血中濃度 95%心拍数 92bpmマッサージスク･･･
- 考えることは全て、自分の細胞に語りかけているのです。細胞は聞いています。これが自分を愛すること2025年12月12日ラエリアン・ムーブメント:"前の"アジア大陸代表のブログ･･･べての細胞に幸せのメッセージを送ります。微笑むと、あらゆる臓器の健康状態が良くなります。それは測ることができます。心拍数、血圧、脳波を測ることがで･･･
- 知らない事2025年12月12日ランニングとかダイエットとか?･･･ALだと17:35が最終だった・・・ 次は来年のセールみたいだから忘れずチャレンジするか 昨日はいつものラン 心拍数が高めなんですよね・・・・･･･
- 【カーブスで痩せるためには?】油圧式とは?油圧式の効果とか、効果を高める方法2025年12月11日暗中模索。･･･使うため、ほとんど脂肪燃焼は行われない。油圧式マシンの脂肪燃焼効果とは具体的に何だろう?前回も書いたけど、筋トレで心拍数を上げようとするのは非常に･･･
