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木はなぜ心と体に効くのか?──ログハウスが健康住宅と呼ばれる科学的理由2025年12月14日森と遊ぼう!!･･･ これらは単なる匂いではなく、 人の自律神経に直接働きかける生理活性物質。 研究では、 副交感神経を優位にする 心拍数を下げる 血圧を安定させる･･･- ふじみ野市ロードレース2025年12月14日nakahara66のブログ･･･く自分のペースを維持することに集中して最後まで頑張って走りました🐾 家に帰って来たら、体調が…。ガーミンを見ると心拍数も最近では見たことのないよ･･･
- アオタイ・奈良マラソン応援ラン2025年12月14日野球小僧まんちゃん･･･風がさらに強くなって進まなかった 途中久しぶりに県民総合運動公園の中を走ったランナーさんが多かったなぁ~ 心拍数が１７０越えるとかなりきつ･･･
- いい人生には、スタジオがある。2025年12月14日marksのブログ･･･頭の天辺から爪先まで冷や汗どっぷり。体力・気力ともに疲労感満載勝手なプレッシャーと、ステップはタップが不足して・・心拍数がヤバかった日曜遠征コンビ･･･
- 心拍数139/カロリーゼロ*2025/12/142025年12月14日継続できる米女朝5時半予定どおり脚トレ。 きょう、すごいんです!!心拍数がいい感じに上がって。 なんと、45分間の脚トレで平均心拍数139bpm。 いつもは平均1･･･
- #闘病中1271#キティちゃん&おもちすうぷ2025年12月14日昇天の龍･･･イゼリヤが1番近いかな❓いつもの睡魔が押し寄せてきた参った😰眠い🥱💤今日のバイタルは体温36.5血中酸素96心拍数76血圧168/118幻覚･･･
- ■今週の運動 (2025-12-08~15)2025年12月14日hughug_のブログ･･･重度:20.1t)。この日の測定値はXiaomiが基準(HR50)に近い最大値を示していました。Fitbitの最大心拍数は基準より32bpm高い値･･･
- 幕張稲毛シーサイドラン15km2025年12月14日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･てたらサイコー、だと思います。いつか、また来て走ってみたいです。今日のラップは、予定どおりのサブ4ペースの一定速。心拍数は、フルマラソンの後、少し･･･
- 今日で丸10か月!2025年12月14日u-dai-kのブログ･･･た病気というよりは、体質という感じになっています 🏐のときは💊を飲んでやっていますが、プレーが長い時間続くと心拍数が上がるのがわかり、動きを･･･
- 【レポ】第21回さのマラソン大会2025年12月14日まさのランニング日記･･･じになってトラックで大きく引き離されたけどギリギリ1時間24分59秒でゴールしました(笑) ラップとかペースとか心拍数とか↓ とにかく寒かっ･･･
