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- 朝マック(朝練枕木山クライム通算113回目)2024年06月29日パンターニM上のブログ・・・定の72kg前回と、変わらず…(汗)目標は、前回のタイム(24分17秒)より良いタイムを出すこと…23分台今日は、心拍数が上がらない…(汗)158・・・
- ☆《魂の飛翔:宇宙的サウンドスケープ》Prime Day:5カ月間無料キャンペーンスタート⇒2024年06月29日☆《432Hz//コスミック・インスト&高次元宇宙アート》・・・クスした状態を促し、集中力や創造性を高める可能性があることを示唆しています。 ・幸福感への影響432Hzの音楽は、心拍数や血圧を下げ、ストレスホル・・・
- 登坂広臣 Twitter、ストーリー2024年06月29日三代目さんの記録係 (三代目J SOUL BROTHERS、三代目JSB、JSB3)・・・ーポン】スマートウォッチ レディース メンズ 1.47インチ LINE通知 着信通知 睡眠管理 血中酸素濃度測定 心拍数測定 文字盤自由設定 歩数・・・
- 少し状態が悪くなってる2024年06月29日肺腺ガンステージ4闘病中・・・終始ウトウトしていたから時間が経つのが早かった。27日に退院して体調に変化は感じなかったが、徐々に息苦しさが増し、心拍数も安静にしても100近くな・・・
- 2024年6月29日(土)2024年06月29日kiriboshidaikonloveのブログ睡眠5.5時間血圧108/51 心拍数77歩数4014昨日買ったとうもろこしとじゃこで炊き込みご飯に。米は先日よく見ないで発芽玄米のつもりで買った「もち・・・
- 落ち込んだ時にやってはいけないこと2024年06月29日心と身体の声を聴いて人生がラクになる~トリニティヒーリング・シータヒーリング®️伊藤浩子・・・際、瞬時にエネルギーを高めて動けるようにするための機能です。また、ノルアドレナリンとともにアドレナリンも分泌され、心拍数と血圧が上がり、「早く行動・・・
- 8km テンポ走2024年06月29日私をサブスリーへ連れてって・・・体的にやや速くなりました やっぱり、ペース感覚が乏しいのと、持ってるギアの種類が少ないです 今日のテンポ走は平均心拍数は普段のテンポ走より低めだ・・・
- 練習に迷ったら坂道ダッシュ!2024年06月29日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記・・・10本やり切りました。上り坂を走るのはペースがどうしても落ちるので、足などへの負荷が少ないと言われていて、その割に心拍数は爆上がりになります。今朝・・・
- 脈拍と寿命2024年06月29日horoskooppi tuki・・・いた。ところが、どうも違うらしい。同じトレーナーについている友人に数値を見せてもらうと、全然数字が違った。そこで、心拍数と寿命の計算サイトがあると・・・
- 朝からなんとか10キロ走った~1からのスタートです2024年06月28日関西風ランナーのサブ3を目指す日記・・・というか、基礎からやり直しです。1時間走って楽勝、キロ5分なら楽勝、まずはそのレベルが目標ですね。メモ平均(最大)心拍数126(143)平均(最高・・・