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- ウィザードリィ 村正2024年06月03日ありふれた日記・・・カテゴリに「刀」系統が追加され、不確定名「武器」が大安売りされる事になりますが、初代ウィザードリィでは拾った瞬間に心拍数が上がるアイテムです。村正・・・
- 室内で楽しむ!戻ってくるシャトルを使ったバドミントン練習法2024年05月31日copiameのブログ・・・での練習に最適です。全身を使った運動により、心肺機能や筋力を効果的に鍛えることができます。また、リズミカルな動きで心拍数が上がり、有酸素運動として・・・
- 【筋トレのインターバル】完全ガイド:効果的な休憩時間で筋肥大・ダイエットを加速させよう!2024年05月29日suzukisawarahamatiのブログ・・・が蓄積します。インターバル中にエネルギー源を回復させ、疲労物質を除去することで、次のセットに備えることができます。心拍数の調整: 筋トレ中は心拍数・・・
- 【ソロ活】ジョイフルヨガ 一週間ぶりのヨガですでにAway感2024年04月29日ほぼソロ活で人生と生活を整えていく☆ ~ソロ活主婦inacoの毎日~・・・早くペースつかんでヨガ、平日に行けるようになりたいな~目下の目標 今回の運動量は208kcal94平均心拍数132最大BPMでした 『・・・
- 受診しました。2024年04月24日不整脈 ~心房細動&期外収縮~の記録。・・・ムロンとチェックミーでの心電図を見せると上室性期外収縮で間違いなし以下、Dr.に質問Q:ランニングを再開して安静時心拍数が10ほど下がったけれど脈・・・
- 入院43日目 胸痛ふたたび。新たにシクロスポリンを追加2024年04月16日TAFRO症候群になったけど元気に生きていく・・・くなってしまって残念である。午後のリハビリは、自転車15分、ボールを挟んでスクワット10回を2セット。スクワットは心拍数が130くらいまで上がるの・・・
- TC療法1クール目 入院①2024年04月07日ありのブログ・・・た。そのトイレへ行く感覚が、完全に飲み会のときの感じで、、アルコールが入っていることを思い知らされました。モニタの心拍数は110までいってましたが・・・
- 3COINSのデバイスバンド。2024年04月05日メメントス・・・iCa/android対応|Bluetooth v5.3|通話機能|GPS搭載|最大40時間のバッテリー持続時間|心拍数|睡眠管理|体組成測定 |・・・
- 【ソロ活】LAVA 骨盤筋整ヨガ ご褒美タイムが待ち遠しかった~2024年04月05日ほぼソロ活で人生と生活を整えていく☆ ~ソロ活主婦inacoの毎日~・・・クルクランチ今回ほどシャバーサナが待ち遠しかったレッスンはなかったです 今回の運動量は199kcal86平均心拍数113最大BPMでした 『・・・
- ヨガの効果2024年04月04日Enjoy シアトル生活・・・今まで色々な種類のヨガを試してきた。 その時その時の自分の体調や生活の状態に合わせてジェントルなヨガを楽しんだり、心拍数を上げるためにビクラムヨガ・・・