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- ジム今月8日目、昨夜の夕食2024年06月27日人間って意外とたくましい・・・mで3分歩き、時速7kmで7分走りました。途中で足が躓いて、前につんのめりそうになって焦りました。走り終わった後の心拍数は144。今日も全然バテま・・・
- バリ島秘伝療術サロン【FAIRY ROSE】のご案内2024年06月27日神々の島♡バリ島と日本の自然に癒されて・・・技で行う手当療法を行っております。バリ島秘伝療術について睡眠不足や疲れ、痛みや緊張など精神的ストレスによる、血圧、心拍数の乱れを鎮静化し、心を静め・・・
- ストレス軽減の呼吸法2024年06月27日北九州市小倉北区の痛くない評判整体院の施術日記・・・込みます。その後、7秒間息を止め、最後に8秒かけて口からゆっくり息を吐き出します。 このプロセスを繰り返すことで、心拍数が下がり、緊張が緩和されま・・・
- 60歳からの【幸福度を上げる10の習慣】とは? 「幸福学」の専門家がアドバイス[後編]2024年06月27日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・⑥自然豊かな緑のある場所を散歩しよう自然豊かな環境にいるとメンタルヘルスが増進されて自律神経が整い、血糖値、血圧、心拍数などが正常化していくことが・・・
- 緊張に打ち勝つには、、!練習編2024年06月27日Liebeフルート教室~上塚恵理の『三度の飯より笛が好き!』~・・・る方が多いと思いますので、学生の頃やコンクールを受けていた頃私が実行した対策を少し・20回ジャンプしてから練習する心拍数を上げて、そもそも緊張した・・・
- 足掻いてます2024年06月27日Stay hungry. Stay foolish.・・・頭の週末に急遽体調が悪くなって、土曜日の朝バイク以降、日曜日はノートレになる状態にまで悪化。 熱は出ないんだけど、心拍数が高め、喉が痛い、下痢、、・・・
- 【入院2】4.脈拍 10回/分 ・・・2024年06月27日愁悠のブログ・・・。 検査前後に医師からされた数々の質問に、たどたどしくも正確に答え続けられた結果、その膨大過ぎる雑多な情報と・・・心拍数がやたら落ちてる症状から&・・・
- 2024年6月27日(木)2024年06月27日kiriboshidaikonloveのブログ睡眠6.5時間血圧計103/64 心拍数75歩数3308蒸し暑さに我慢ならず夜はビール。買い置きのビール残りあと3本になってしまった。買わずに我慢、でき・・・
- 催眠術は科学的根拠があるのか?2024年06月27日日本催眠術倶楽部 催眠誘導成功率100%のハイブリッド催眠術で催眠革命!・・・ように感じることがあります。この状態では、自律神経系の反応を停止させることさえできるとされています。自律神経系は、心拍数、消化、呼吸数、瞳孔反応、・・・
- やっと見つけた仕事(汗)2024年06月27日思いのままに…・・・ら聞いて』えー1カ所を徹底的に教えるのでは無く次から次へ説明されるので全く理解出来ず…初めてですこんな教え方の職場心拍数上がってドキドキ止まらない・・・