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【後編】中学生の腰痛:原因と対策、専門家のアドバイスで腰の悩みを解消!痛みに負けない学校生活を2025年12月04日子どもの勉強サポート日記･･･してしまいます。 筋肉への負担増加: 姿勢を維持するために、腰回りの筋肉が常に緊張状態になります。 ･･･- 肩こりシリーズ 第5回 眼精疲労と肩こり:目の疲れが肩をこわばらせる理由2025年12月03日Mr.東洋医学は楽しい のブログ･･･① 目のピント調節は“首の筋肉"と連動しているスマホやPC画面を長時間見続けると、目の筋肉(毛様体筋)は常に緊張状態になります。このとき･･･
- ベネズエラ・ラテンアメリカ短報No.135 続く米帝の対ベネズエラ軍事侵攻準備 など2025年12月03日リブ・イン・ピース☆９+２５･･･ことなく「彼の時代は終わりに近づいていると思う」と断言する。 / これは戦略であり、曖昧さは武器である。敵対勢力を常に緊張状態に保ち、対応能力を低･･･
- 更年期は“役割の私"から解放されるタイミング。深呼吸が本音を取り戻す理由2025年12月03日【大阪/岸和田】更年期ヨガ&手相鑑定人/肩こり・冷え・運動不足に悩む更年期の女性に伝えたい~健康という旨味の宝庫 ~･･･浅さ」はつながっています。胸が固まる → 呼吸が浅くなる呼吸が浅い → 自律神経が乱れる自律神経が乱れる → 心も常に緊張状態にすると、本当は休み･･･
- 自律神経とは?2025年12月03日taiyou-seikotuin0463のブログ･･･下げ、身体をリラックスさせる役割があります。肩こりの方に多いのは、日頃から肩に力が入り、副交感神経がうまく働かず、常に緊張状態が当たり前になってい･･･
- 寝つけない原因は自律神経?|副交感神経を整える夜の習慣とは2025年12月02日48歳からの酸素美容~10年先も変わらないわたし~･･･す この神経が優位になることで、体は休息と再生のモードに切り替わるのです 一方で、交感神経が優位なままでは、体が常に緊張状態にあり、心拍数や体温･･･
- かろうじて生きています2025年12月02日街は恋人･･･やる。」と言った町内会長の姿勢や、「食料がないから買い出しだ。車を出せ!」と親のプレッシャーからか休んだ気になれず常に緊張状態。 自分の意図し･･･
- 睡眠とストレスの関係2025年12月02日s1j9n6t7のブログ･･･いうストレスホルモンが分泌されます。これは本来、危険から身を守るために必要なものですが、過剰に分泌されると心と体は常に緊張状態に。その結果、眠りに･･･
- お金ないないないという追い立てられる感覚から脱出できたのは、毎日コレをやってるから♡2025年12月02日低脳君おだまり♥️愛も豊かさも繁栄する世界一分かりやすい現実創造の仕組･･･ないって見られないように・・・不幸ってみられないように・・・頑張ってその場に合わせよう合わせようとしてたので肉体は常に緊張状態でした・・・この体感･･･
- 年末になると急に疲れる理由って?2025年12月02日40代からの骨盤調整×ベリーダンス・ゆるりインド舞 oriental dance SHUKRAN.･･･でも軽く過ごす方法をお伝え なぜ40・50代女性は年末に急に疲れる? ① 年末は「タスク過多」になり 心と体が常に緊張状態 12月は、1年の中･･･
