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妊娠で体重爆増③!反り腰姿勢から身体を守るには2025年08月25日美活は「めぐる姿勢」が最強だ･･･イメージ) 反り過ぎた背中が良い姿勢と勘違い していたんですよね 頑張って背筋ピン!をし続けた結果、 背中は常に緊張状態 背中が反って･･･- 整体や整骨など、どこに行けば良いか、または、どのようなことをすれば良いかわからないので教えて頂き2025年08月25日骨盤美容整体 井上壮健･･･どが横向きで寝ることや普段の前傾姿勢の常態化などが原因してると考えられます。 前傾姿勢(悪い姿勢)は背中、腰回りが常に緊張状態となり、 腰痛、股関･･･
- 2025-08-25呼吸が浅い人は要注意!姿勢と自律神経の深い関係 !2025年08月24日seitaiinyukasukabeのブログ･･･くなる自律神経が乱れて、眠りが浅くなる頭痛や肩こりが慢性化集中力が続かない免疫力が低下するつまり「呼吸が浅い=体が常に緊張状態」になってしまうので･･･
- 深呼吸!!2025年08月24日不思議なんだけど･･･が硬いと言われてきた特にピアノの先生に硬い!呼吸が上がっている!もっとリラックスして!!身体が硬いと何かと不利!!常に緊張状態で生きているのよね残･･･
- 大腿四頭筋は膝の安定や脚の安定にはとても大切な筋肉ですね。その大腿四頭筋を鍛えすぎて硬い筋肉にし2025年08月24日sokukenhouのブログ･･･に発達しています。しかも四股やすり足、ぶつかり稽古で「膝を曲げて支えながら踏ん張る」動作が圧倒的に多いため、筋肉が常に緊張状態になりやすい。力士の･･･
- 西区本町で話題!眠れる体をつくる“神経調整整体"2025年08月23日oshiroseitaiのブログ･･･スを取りながら体を調整しますが、仕事やスマホの使いすぎ、ストレスの蓄積によって交感神経が優位になりすぎると、心身が常に緊張状態となり、眠りたくても･･･
- 働く男性の疲れは自律神経から?【練馬整体院】2025年08月23日練馬整体院の健康ブログ。練馬区練馬駅と桜台駅近く(首の痛み/肩こり/腰痛/姿勢改善/産後ケア/新桜台/光が丘/春日町/中村橋/頭痛/中野区･･･抜けない」そんなお悩みはありませんか?それ、自律神経の乱れが原因かもしれません。ストレスや姿勢の悪さが影響し、体が常に緊張状態に。整体では体のバラ･･･
- 我慢しすぎると人に冷たくなる理由!インナーチャイルドが教えてくれる心のSOS2025年08月22日インナーチャイルドセラピスト ちえ|こころの癒しセラピールーム･･･上は平静を装っていても、心の奥にはモヤモヤや怒りがじわじわと積もっていきます。人間はストレスが限界に近づくと、心が常に緊張状態になり、防御本能が働･･･
- 過緊張とは?症状や原因、治し方を臨床心理士が解説!【仕事で心が休まらない方へ】2025年08月22日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･、そわそわして落ち着かない状態が長く続き、焦燥感が強くなるのも特徴です。過緊張が続くことで起こる病気過緊張により、常に緊張状態が続くと、次のような･･･
- 人に頼れない私が変わった瞬間【体験談】2025年08月22日奇跡の棚ボタ 潜在意識活用法･･･い=迷惑」という思い込みを書き換えていったことで自然に行動できるようになったのです。 その結果、心が軽くなり、常に緊張状態から何をしていても安･･･
