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カフェインが引き起こす「心のざわざわ」との向き合い方2025年10月17日自己肯定感を高める食事と思考術/フェレ･･･感じさせてくれる一方で、交感神経を強制的にONにします。無理やりスイッチ入れた状態が続くと、以下のような状態に。 常に緊張状態ストレスホルモンの過･･･- 【頭痛と整体】2025年10月26日《石川県 金沢市》整体院「空」・ピラティススタジオsora･･･改善します。2️⃣ 肩甲骨や背骨の動きの改善首だけでなく、肩甲骨や背骨の動きも深く関わります。これらが固まると首が常に緊張状態になります。3️⃣ ･･･
- 夜勤明け*大失敗。2025年10月12日*ゆなろぐ*･･･たまま夜勤を頑張ったらユニットで経過を見たほうが絶対良い重症過ぎる患者さんのケアにすごく責任とプレッシャーを感じて常に緊張状態🫨それに詳しくは書･･･
- 情報疲労からの解放 ― 頭と心を軽くするデジタルデトックス2025年09月25日keita/人と自然が好きなメンタルカウンセラー･･･ら距離をとることで、頭と心を休めるシンプルな方法です。情報疲労が起こす不調とは?情報を浴び続けることで、自律神経が常に緊張状態になりやすくなります･･･
- 「食べても痩せる」は朗報?要注意!その裏に潜む病気とストレスのサイン2025年11月02日ほしかわきっぺいの思いつきブログ･･･きが低下し、食べ物を受け付けなくなる、吐き気がある。 エネルギー消費の増加: 交感神経が優位になり、体が常に緊張状態となり、基礎代謝が無･･･
- 優しい人ほど疲れやすい理由|自律神経を整える方法|佐賀整体2025年10月31日佐賀県佐賀市【寝てる間に不調を改善する整体サロン】･･･。 人の顔色をうかがう。 場の空気を読む。 相手が何を求めているか、先回りして考える。そんなことが得意な人ほど、 常に緊張状態にあるんです。体の中･･･
- 【本当に発達障害?】 DVや虐待トラウマが“発達障害に見える"という「最大の落とし穴」2025年11月01日特別支援教育案内所･･･ウマ環境下の脳:「鳴り止まない火災報知器」DV環境などで育つ子どもは、「いつ怒鳴られるか」「いつ危険が及ぶか」と、常に緊張状態(闘争・逃走モード)･･･
- 食べてはいけない食品 ワースト32025年06月26日銀座のひまわり･･･れます。 けれども禁止ばかりしていたら何も食べられなくなるし、食べることについていちいち内容を気にしすぎて常に緊張状態になっていたら食べ物･･･
- 捨てる やらない を考える2025年10月27日シンママまめきちの毎日。･･･ではなく、人間関係や考え方。無駄な行動もあるんだろうなぁ。書き出してぜーーんぶやめちゃおう。毎日頭の中が忙しすぎて常に緊張状態明日は仕事の中で無駄･･･
- ドライヘッドスパが自律神経を、整える仕組み2025年11月01日yuyuya8214のブログ･･･っています。しかし、現代の女性は、仕事・家事・家族のこと…気づけば一日中アクセルを踏みっぱなし。そうすると、身体が常に緊張状態になり、頭・首・背中･･･
