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睡眠について2025年11月03日精神科医の日常･･･うといろいろな病気を引き起こす可能性は十分にあります。 身体にしても、睡眠によって筋肉などを弛緩させてあげないと、常に緊張状態では肩こりや頭痛など･･･- 慢性疲労症候群の症状チェックリスト!あなたは大丈夫?2025年10月31日エネルギー整体 Vitsyu-Yoga･･･のせい」と片付けられがちですが、実際はもっと複雑です。特に、次の3つの要因が密接に絡んでいます。① 自律神経の乱れ常に緊張状態でアクセル(交感神経･･･
- なぜ、片付けると心が整うのか2025年10月31日オウチとココロを整え豊かになるブログ(◍•ᴗ•◍)✧*。･･･情報という名の「騒音」が常に入ってくるのです。 例えるなら、満員電車にいるような感じ。ギュウギュウな空間にいると常に緊張状態で、疲れてしまうんで･･･
- 【朝１分】不安で『ちゃんとしなきゃ癖』が強すぎてしんどい大人女性はココを見直して!2025年11月18日40歳からの非常識な人間関係改善法☆究極の【自分軸】を育てるレッスン･･･⇒私のせい子を演じてしまう 自分の頭の中で①と②が共存してる状態こちらがイメージ図↓ この2人が自分の中に居るって常に緊張状態だしパニックになりや･･･
- 優先順位がつけられない理由2025年11月18日あなたの潜在意識は何を隠している?【岡山】心のねじれを癒して本当の自分で生きる･･･は、恐怖麻痺反射やモロー反射、緊張性迷路反射などが残存していることが分かっています。これらが残っていると、 ✔常に緊張状態で判断力が低下する ･･･
- 本日の声の研究成果2025年11月18日Old school オペラ発声研究家 宮前区在住 永田孝志の日々･･･・トリガーを実践メニューに落とし込んだ練習法として整備してお渡しします。永田怒りの情動が欠如してるから、現代人は、常に緊張状態に在るのでは無いでし･･･
- またまたまた韓国旅行2025年11月18日いろいろ思ったこととか日記･･･お酒に強くなったような…??韓国にいる間は不思議とあまり気持ち悪くなるまで酔わない気がします外国だから無意識に体が常に緊張状態なのかな?ハローキテ･･･
- 自分の信じる道を歩くから道中は楽しい事ばかり2025年11月18日ガス燈のちらつく部屋･･･えたくって、感謝の気持ちを丁寧に唱え、そうだ、カウンセラーがこの前「祈る事はリラックスしてとてもいいんですよ」と、常に緊張状態の私を心配して下さっ･･･
- ミスが怖い!失敗が許せない!完璧主義を手放す方法2025年11月15日全肯定®心理学たかぢん公式ブログ【他人に振り回されない!心がブレない心理学】･･･完璧主義から抜け出してラクになれるのでしょうか。==========ミス、失敗、間違いが許せない!人目が気になり、常に緊張状態…力が抜けず、いつも･･･
- かたい心に2025年11月02日エミーのブログ･･･て同じだけ興奮して、快感だっていうのは何か変な気がして いっときは抜かなくてはいけないのだと思う 張りつめたものが常に緊張状態であるように その対･･･
