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薬に頼り続ける腸から卒業するために、まず知って欲しいこと!2025年11月21日50代からのトータル腸活で内側から－8歳若返る‼美腸&美肌プログラム･･･溜まって腸の動きが止まっていた ・"野菜を食べている"でも実は量がまったく足りなかった ・常に緊張状態でリラックスできてい･･･- 冬になると自律神経が乱れるのはなぜ?|鍼灸で巡りを整えて冬不調を予防2025年11月21日【奈良・女性専用】口コミ高評価!レディース鍼灸専門院Sis.(シス)のブログ♡鍼灸/美容鍼/ダイエット･･･ことで血管が収縮し、血流が滞りやすくなります。体を温めようと、交感神経(活動モード)が優位になり続けるため、身体が常に緊張状態になってしまうのです･･･
- ✦ 夜勤者の身体の負担は“腸"から始まる!正しい腸活ファスティング2025年11月21日40代からの不調卒業|体質改善で自分らしく生きるSalonゆう|沢柳まさこ･･･ない腸は本来「昼に動いて、夜に休む」臓器。夜勤により昼夜が逆転すると腸のリズムが崩れ、便が滞りやすくなります。② 常に緊張状態で呼吸が浅くなる交感･･･
- 夫を思い通りにしたいひとは 思い通りになってきた(されてきた)ひと2025年11月21日夫に勝ちたいですか?愛されたいですか?夫に愛され妻に導く専門家*オンライン相談*深海和代･･･もうこれ以上誰かの言いなりになるのは嫌だ!と思って夫を「思い通りにする方」を選んでいるのかも知れない。 そうなると常に緊張状態で心も休まらない。 ･･･
- 医療現場の人手不足をさらに悪化させる“カスハラ"という問題2025年11月21日心穏やかに生き直す|派遣イヌオの整う暮らし日記･･･いう現実 です。 ■ 医療従事者は「強いから」こそ、限界まで我慢してしまう医療の仕事は責任も重く、ミスも許されず、常に緊張状態。そこにカスハラが加･･･
- 不倫の彼とうまくいっているのに、不安になってしまうときの心理2025年11月21日不倫恋愛でも自分らしく輝いて愛される方法･･･。「私が頑張らないと嫌われちゃう」とか、「私よりあの人の方がお似合いよね」とか、頑張ろうとして体に力が入ってしまい常に緊張状態。しんどいのに真面目･･･
- 【冬の肩こり】寒さで悪化しやすい理由と整体での改善ポイント2025年11月21日心身ケアで運気UP岩手県奥州市ベテラン夫婦整体師･･･こまり固まりやすい気温が下がると体は自然と防御反応として肩をすくめます。この姿勢が続くことで、肩・首・背中の筋肉が常に緊張状態になり、コリが悪化し･･･
- 放っておくと危険!自律神経の乱れが引き起こす“体と心の不調"とは?2025年11月20日慢性的なむくみ足を卒業し健康的な美脚を造る専門家 でぐちあやこ･･･(交感神経)"と“ブレーキ(副交感神経)"のような役割をしていますこのバランスが乱れると、体は常に緊張状態になり、休もうとして･･･
- ️寒暖差で体が重い方へ風の門で呼吸と自律神経を整える鹿児島ケア✨2025年11月19日タイの不思議な木槌に惹かれ、手にした男の物語･･･が開いて、酸素がスーッと体中に広がる🌬️実は、呼吸の深さは自律神経と直結しています💡呼吸が浅い=交感神経優位=常に緊張状態😣呼吸が深い=副交･･･
- 受験手続きのスケジュールを書き出してみる2025年11月19日気ままな、なまけもの･･･うっかり忘れていた!なんて事は防げるはず。書き出してしまえば、何かあれば手帳を見返したら良いのだと思えば、頭の中が常に緊張状態!からは、少し開放さ･･･
