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【後編】中学生の腰痛:原因と対策、専門家のアドバイスで腰の悩みを解消!痛みに負けない学校生活を2025年11月02日子どもの勉強サポート日記･･･してしまいます。 筋肉への負担増加: 姿勢を維持するために、腰回りの筋肉が常に緊張状態になります。 ･･･- 【冬の肩こり】寒さで悪化しやすい理由と整体での改善ポイント2025年11月21日心身ケアで運気UP岩手県奥州市ベテラン夫婦整体師･･･こまり固まりやすい気温が下がると体は自然と防御反応として肩をすくめます。この姿勢が続くことで、肩・首・背中の筋肉が常に緊張状態になり、コリが悪化し･･･
- 【姿勢とメンタルの深い関係】心を整える新習慣とは?姿勢から変えるセルフケア法2025年07月25日姿勢矯正トレーナーRegulusのブログ･･･、慢性的なストレス状態を助長します。また、自律神経のバランスも乱れやすくなります。交感神経が優位になったまま、体が常に緊張状態に置かれるため、リラ･･･
- 11.28.土星順行のホロスコープのリーディング。2025年11月23日celestials7777のブログ･･･』や『幸福』ということが考えられないほど、私たちは様々なことに触れ、多方面から影響を受けることで、 常に飢餓状態、常に緊張状態、常に競争・比較の嵐･･･
- ダイエットの盲点:“体重を減らすこと"が目的ではない2025年11月05日chisanatobiraのブログ･･･ 「数字に支配される」ことのストレス ダイエット中「あと2kg落としたい」「昨日より増えた」と数字に縛られると心が常に緊張状態になりますこのストレ･･･
- 秋に腰痛で悩まないためにすること2025年11月11日ichi-seikotsuのブログ･･･体をゆっくり目覚めさせましょう。② 座る時間を30分ごとに区切るデスクワークやスマホ操作が長時間続くと、腰の筋肉が常に緊張状態になります。30分に･･･
- おはようございます2025年11月23日うつ日記･･･し１時間ごとに目が覚めるからこれは家にいても同じぐっすりまとまった睡眠が取れなくて睡眠不足が続いてます多分気持ちが常に緊張状態で体に力が入ってるの･･･
- 《雑記》色々ありすぎた6月…。。。⭐️2025年07月04日COSMEHOLIC!~メイクとコスメ~･･･した笑そして最も大変だったのが、メンタルを病んでしまった家族のケア。もちろん本人が1番苦しいとは思いますが、周りも常に緊張状態で大変ですね…。。。･･･
- 冬になると自律神経が乱れるのはなぜ?|鍼灸で巡りを整えて冬不調を予防2025年11月21日【奈良・女性専用】口コミ高評価!レディース鍼灸専門院Sis.(シス)のブログ♡鍼灸/美容鍼/ダイエット･･･ことで血管が収縮し、血流が滞りやすくなります。体を温めようと、交感神経(活動モード)が優位になり続けるため、身体が常に緊張状態になってしまうのです･･･
- 体調不良が教えてくれたこと2025年11月23日私は自分のことを「ちゃん付け」で読んでるちょっと痛い人ですw 貴様にもちゃんをつけてやろうか?･･･く瞬間が増えてきて、あれ? 私、力を抜けるようになってきたのかも、、、。そんな小さな変化を感じられるようになった。常に緊張状態で体がガチガチに凝っ･･･
