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「何もしないほうが得」消極的な日本人が増える背景 "自ら行動しない態度"が広がっている2025年11月13日安倍大明神･･･算する。自ら行動することのプラス面としては獲得できる有形無形の報酬がある。そこには具体的な利益のほか、達成感や自己効力感(やればできるという自信)･･･- 揺るがない心をつくる３つのステップ2025年11月13日井上リカ オフィシャルブログ マインドアップレッスン･･･ホを寝室に持ち込まない「いただきます」「ごちそうさま」を言うそんな小さな約束でOKです。心理学的には、これは「自己効力感(Self-efficac･･･
- 成績が上がらないのは「能力」ではなく、“心の設計図"のせいだ2025年11月13日フリースクール・スプラウツのブログ･･･があります。それは、次の3つがそろったときです。① 小さな成功体験「できた!」という感覚が必要です。成功体験は自己効力感を育て、心の設計図を“でき･･･
- 質より量!!『学習する姿勢』を整えて、量を増やすことが大切な理由2025年11月13日志を立てて、夢を叶えよう･･･向かえるようになり、結果的に勉強量も増えます。量を積む=学ぶ姿勢を整える第一歩です。4. 成果が見えることで「自己効力感」が高まる量を重ねると、「･･･
- 最高の営業成績を上げる講座 ４つの講座で自分を変えよう!この値段は今回で終わりです。2025年11月13日愛のリーダーを育てる!!･･･し自己肯定感が低く自信のない人がお客様の前にでたら?成約につながりにくいのですよね 自己確立という自己肯定感と自己効力感と目的を明確にするという自･･･
- 【発達障害×習い事】ASD・ADHDの息子が空手で変わった!仲間と自信を得るまで2025年11月13日ママが笑顔なら家族みんな笑顔✨️発達凸凹子育て日記･･･もう無理」と言う日もあります。でも、翌日には「やっぱり行く!」と自分から道着を着る。そうした小さな積み重ねが、自己効力感(=自分にもできる感覚)を･･･
- あなたのストレスマネジメントを一段と深めてくれる4つのキー概念をピックアップ2025年11月13日ユニリハ研究室ティータイムブログ･･･イメージです。硬い「鋼」のように折れるのではなく、しなやかさこそがレジリエンスの本質です。 ✅ 実践のヒント 自己効力感を高める: 過去に乗り越え･･･
- 中学生に「継続力」をどう養わせるか ~“やり抜く力"は生まれつきではなく、育てるもの~2025年11月13日ento-miyoshiのブログ･･･もの」には食いつくが、勉強のように結果が見えづらいものは途中で投げやすい傾向がある。 心理学者バンデューラの「自己効力感」研究では、「できた」とい･･･
- “いつほめるか"が9割。やる気を引き出すリーダーの魔法のタイミング2025年11月13日元気PROJECT~働く人の元気をサポート･･･でじっくり伝えるのも良いですが、ときにはチームの前で「今回の提案、すごく助かった」と公に伝えることで、その人の自己効力感が高まり、チーム全体の空気･･･
- どうしよう"をやめた瞬間、子どもも変わりはじめる2025年11月12日母親失格を手放し心を整えるヒーラーカウンセラー さくら朋子･･･にするにはな・・・ 「自分で決めること」 心理学では、人の心は“自分で選んだ"という感覚によって、自己効力感(=自分にはできるという自･･･
