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幸せだから痩せるという考えへのシフト2025年09月29日自分を変えられるのは自分だけ サミーのボディメイクブログ･･･ーを飲む前に白湯を飲む・夜寝る前にストレッチをするどれも大きな変化じゃないけれど続けると「私、できてる」という自己効力感が育ちます。体を変えるには･･･- GRITできる子どもに育てるためには ―「やり抜く力」は育てられる―2025年11月21日ento-miyoshiのブログ･･･れを頑張りたいのか」を言語化できると強くなる。 ④ 希望(Hope)失敗しても「次こそできる」と立ち上がる力。自己効力感(自分はできるという感覚)･･･
- 11月21日生まれの偉人の名言:ヴォルテールの言葉に学ぶ「運命と戦略」2025年11月20日DIY心理カウンセラー✴️日本の学校では教えてくれなかった本当はとっても大切な話を元教師が呟く･･･。🚀 STEP.4STEP.4 🧠 心理学で紐解く名言:受容と自己効力感 🧠 ･･･
- 【臨床心理士】ひきこもった子どもの機嫌を取る必要はない!?2025年11月17日【不登校・ひきこもり専門】親が自己受容できれば、子どもの自己肯定感は上がる!✨公認心理師・臨床心理士★心理相談室「太陽」「なぜこうなったのか」「どこで間違えたのか」という原因探しは意味がない! ひきこもりは、多くの要因から自己効力感の低下や回避行動として現れる現象 ･･･
- 90日間 教育コーチングワークブック Day482025年11月17日ライフステージごとの脳の取扱説明書･･･らどんな行動ができる?」と問いかけます。ワークを通じて「失敗を肯定的に扱う習慣」を育てることで、クライアントは自己効力感(できるという信念)を強化･･･
- 【12星座☆選書】乙女座さんへオススメしたい絵本2025年08月20日ミホの絵本ガーデン~人生を彩る絵本たち~･･･と詩はいかがでしたか?異論は認める(笑)。ご感想、お待ちしています。乙女座の季節には、誰かを支えて、喜ばせて、自己効力感をアップデートしましょう ･･･
- 【アドラー心理学専門記事】アドラー心理学で“本当の自信"を手に入れる。 自己肯定感を育む6つの力2025年08月12日自己肯定感の第一人者中島輝 Official Blog･･･→ 自尊感情 が低下気味3, 4番にチェックが多い → 自己受容感 が低下気味5, 6番にチェックが多い → 自己効力感 が低下気味7, 8番にチ･･･
- (第8話)「妄想性統合失調症と双極性障害」で人生崩壊と地獄の日々。他者肯定でリカバリー2023年04月14日他者肯定は人間関係のセンターピン･･･。 「他者肯定おっさん哲学」の実践で、人間関係を主体的にコントロールしていけるという完全な自信が出て、 強烈な自己効力感となってきたことが、双極性･･･
- (詩)最後の闘い―始まったカウントダウン―2025年11月19日特発性脊髄空洞症→中心管遺残で異常なし→自律神経調節障害由来のめまい ワクチン接種後から続く原因不明の不調の記録･･･から読み取れる心理状況」抑うつ状態での自己管理「重度の抑うつ状態のまま、約一年働き続けている」という事実から、自己効力感の低下と強い精神的負荷が読･･･
- 【人生が変わる】「満たされない欲求」を客観視し、真の成長に繋げる5つのステップ2025年11月20日悟りのススメ･･･てば自信が持てそうだから」・なぜ? → 「最近仕事で成果が出ず、自己肯定感が低いから」・なぜ? → 「達成感や自己効力感を求めているから」・真のニ･･･
