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発達特性のあるお子さまの"成功体験"が生まれる声かけ3選|あざみ野・たまプラーザにしべピアノ教室2025年12月01日あざみ野・たまプラーザ にしべピアノ教室･･･ゆっくり/ふつう/速め、どれがいい?“小さな選択"を積み重ねることで、「自分で決めていいんだ」という自己効力感が育ち、それがそのまま成功･･･- 逆引き寄せの真実③未来に逃避せよ2025年11月30日人生の創造者として転生する!8つの鍵･･･を付け加えるのと同じ意味になります。そうやって知ることを通じて、あなたの脳が「自分にもできる」と認識した瞬間、自己効力感(エフィカシー)が上がり、･･･
- “描ける私"に出会う。オンライン水彩継続レッスン、まもなく始まります2025年11月26日東京都足立区の水彩教室/小学生・大人女子向け/自分らしく表現する力と自信を育むことができる/やすだ まり･･･んな“小さな変化の実感"が、 描き続ける力になります 「できないと思っていたことができる体験」は自己効力感(=自信の源)を 高めるそ･･･
- 【AI時代だからこそ】「ピアノ」が子供に贈る最強のギフト。脳科学と心の成長から見る3つのメリット2025年12月01日大阪市住之江区・港区ゆきピアノ教室のブログ･･･週弾けなかった箇所が、今日は弾けた!」この小さな「できた!」の積み重ねが、**「やればできるんだ」という自信(自己効力感)**に変わります。 もし･･･
- ビジネスパーソンの悩みを成長の転機に変える9つの実践法2025年12月01日生活の質をちょびっと上げてみようと思った･･･達成までの道のりに圧倒されてしまいます。週次、月次で達成可能な小さな目標を設定し、それをクリアしていく経験は、自己効力感を高め、モチベーションの維･･･
- 2025年の終わりに向けて ~12月をどう過ごすかで、次の一年が変わる~2025年11月28日人生の悩み相談室 ~恋愛、子育て、そして心のケア~･･･に向けたエネルギー源になります。「終わらなかったこと」を否定せず、「ここから続ければいい」と受け止めるだけで、自己効力感(self-efficac･･･
- 永年雇用は可能でしょうか ネタバレ!あらすじや結末予想も!2025年11月01日マンガファン･･･して描かれ、雇用の安全性を失ったことで自尊心が揺らいでいる。物語を通じて彼女は、日々の仕事を丁寧にこなすことで自己効力感を取り戻し、過去(前雇用主･･･
- ノートに書くことで現実が変わりはじめる理由2025年11月20日幸せスピリチュアルリーディング☆小林弥生子･･･的にも証明されています)🌿心理学や神経科学の研究では、「紙に書くこと」は思考の整理だけでなく、ストレス軽減・自己効力感の向上・目標達成率の上昇な･･･
- 性格を変えよう!(誠実性編)2025年10月07日utouto311のブログ･･･• 週に1回、できたことを振り返る👉 最初は小さなタスクを確実にこなすことが重要です。行動が積み重なることで自己効力感が高まり、誠実性の変化が定･･･
- 自分に対する肯定的な語りかけの力【ウェルビーイング心理教育】2025年11月30日ウェルビーイングのおすそわけ･･･、強みなど)を思い出し、確認する。その結果、4つの側面で良い影響が見られ、 自己認識(効果量0.32)自尊心や自己効力感が高まる。 全般的ウェルビ･･･
