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12月12日生まれの偉人の名言:ロバート・ノイスの言葉に学ぶ「過去からの解放」2025年12月11日DIY心理カウンセラー✴️日本の学校では教えてくれなかった本当はとっても大切な話を元教師が呟く･･･ STEP.4STEP.4 🧠 心理学で紐解く名言:自己効力感と前向きな焦点 🧠 ･･･- 11月の終わりに――心の輪郭が静かに浮かび上がる季節2025年11月28日認知行動療法で実績を誇る ハートフルライフカウンセラー学院・学院長 石川千鶴【公認心理師・キャリアコンサルタント】･･･年末が近づくと、人はつい自分に厳しくなります。しかし、心理学的には「今日できた一つのこと」に注意を向ける方が、自己効力感は高まります。大きな成果よ･･･
- 夫は回避型?ナリ心理学で見えた“すれ違いの正体"2025年11月21日上原みか⭐︎ナリ心理学養成認定講座受講中･･･の気持ちを理解しようとしてなかったんじゃないかとか。でも、ナリ心理学を通して分かったことがある。夫は、自尊心と自己効力感は高いタイプだった。夫は、･･･
- 実はメンタルに良い!?ダイヤモンドアート2025年08月18日ゆずとオモチャの宝箱･･･す。③気分転換:集中して何かを作り出すことで、日常の悩みやストレスから一時的に解放され、気分転換になります。④自己効力感の向上:何かを成し遂げる経･･･
- 【今日の日タイムリープ 】「社会的な認知の進化」、そして**「言葉と表現が人の尊厳に与える影響」2025年12月12日ユニリハ研究室ティータイムブログ･･･言葉: 患者様の主体性を尊重し、未来への可能性を示す。偏見に満ちた言葉: 患者様を過去のレッテルに閉じ込め、自己効力感を奪う。この絶版という歴･･･
- 子どもが食べるクリスマスメニューにおすすめ!ミートパイレッスン2025年12月04日こどものうちから伝えたい 心と体をつくる 食育と料理~一緒に食べたい行事食と季節を感じるごはん･･･ さらに小学生であれば、それをする理由も より記憶に残り、 幼児さんも前回よりもっと上手にできるから 達成感、自己効力感もアップします。 幼児さ･･･
- 第１４回面接ケース内容２を論述形式に適用させた問題の問１を解答する。2025年11月16日キャリアコンサルタントの夢の形 １級キャリアコンサルティング技能検定指導ブログ･･･、未来の方向性が描けないことへの不安と、他者比較から生じた出遅れ感・焦りによる心理的動揺であり、その根底には「自己効力感の低下」や「自分のキャリア･･･
- アストロダイアリー活用法①2025年11月16日***Walk on the light side･･･でしょう。 自分にとってぴったりの心地よいペースや量を見つけ、その上でやりたいことを明確にこなしていくことが、自己効力感を育ててくれます。 賢く有･･･
- 片づけは“健康介入"である:掃除・衛生・心身の活力・生活の安全まで2025年10月05日片付けば気が晴れる!遺品整理人の奮闘記･･･がなくなれば、生きる気力が低下します慢性的なストレス反応・睡眠質の低下・呼吸器症状の持続は、活動性・社会参加・自己効力感を下げ、いわゆる“気力のし･･･
- あなたにもある心の力「レジリエンス」──心のコンパスを育てよう2025年08月12日pathfinder-academyのブログ･･･筋トレのような感じです)僕が学んだ体系の中では、次の5つの要素が軸になっています。自尊心(自分を大切にする力)自己効力感(やればできると思える力)･･･
