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「自己理解プログラム」に没頭しています!2025年07月13日自分を知るためのブログ ✽私はあなた、あなたは私✽･･･を34の資質に分類し、診断結果として上位の資質を提示します自己理解の深化自分の強みを理解することで自己肯定感や自己効力感を高め、より効果的な行動や･･･- 心理学でわかる"子どもが嬉しい"声かけ３選2025年12月11日井上リカ オフィシャルブログ マインドアップレッスン･･･ 成果だけではなく“過程"も見てもらえると、人の心は一気に救われます。心理学はプロセス承認と言って、自己効力感(=やればできるという感覚･･･
- 柴犬が導く幸せな暮らし TOPページ案内2025年12月12日コッペパンはな の気まぐれ日記･･･らすと心が強くなる?予測不能な行動が育む力 ②』完璧じゃなくていい。“今この瞬間"を積み重ねるほど、自己効力感が静かに育つ──そんな実感･･･
- 職場の「少し気になる行動」にどう対応する?心を穏やかに保つアドラー流のヒント2025年12月05日干し柿･･･ねることで、「自分で問題を解決できた!」という実績が生まれます。✨ この積み重ねこそが、自己肯定感や効力感を高め、心の穏やかさを維持･･･
- 自分の脳を個性として受け入れ、その脳が喜ぶように、疲れないように生きていく!2025年12月11日グレーゾーンの子どものミカタ･･･いけないのか? なぜ親が幸せにならないといけないのか? なぜ人をコントロールしてはいけないのか? 自己肯定感や自己効力感がどうして大切なのか? こ･･･
- できないと思ったらできない2025年12月09日できること起業日記|やりたいことがなくても始められる!･･･能力より「心の状態」が影響しているのでは?と感じてきました。 その確信を深めたのが、本日、授業で扱われた 「自己効力感」 の研究です。心理学では･･･
- 『あんさんぶるスターズ!THE STAGE』 -Blessing Moment-感想2025年11月15日雨上がりの笑顔に咲く *.°･･･て。みかは幼い頃に親に捨てられ、孤児院で育っていないわたしからしたら信じられないほど自己肯定感がないし、きっと自己効力感とかないし健全な精神を育て･･･
- 12月12日生まれの偉人の名言:ロバート・ノイスの言葉に学ぶ「過去からの解放」2025年12月11日DIY心理カウンセラー✴️日本の学校では教えてくれなかった本当はとっても大切な話を元教師が呟く･･･ STEP.4STEP.4 🧠 心理学で紐解く名言:自己効力感と前向きな焦点 🧠 ･･･
- 11月の終わりに――心の輪郭が静かに浮かび上がる季節2025年11月28日認知行動療法で実績を誇る ハートフルライフカウンセラー学院・学院長 石川千鶴【公認心理師・キャリアコンサルタント】･･･年末が近づくと、人はつい自分に厳しくなります。しかし、心理学的には「今日できた一つのこと」に注意を向ける方が、自己効力感は高まります。大きな成果よ･･･
- 夫は回避型?ナリ心理学で見えた“すれ違いの正体"2025年11月21日上原みか⭐︎ナリ心理学養成認定講座受講中･･･の気持ちを理解しようとしてなかったんじゃないかとか。でも、ナリ心理学を通して分かったことがある。夫は、自尊心と自己効力感は高いタイプだった。夫は、･･･
