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なぜ、「与える」人の人生はうまくいくのか?2026年02月11日女性が本気で活躍する社会にするために･･･り、与える行為は“自分を信じる脳"をつくる行動そのもの。与える → 安心 → 安定 → 行動力 → 自己効力感この黄金ループが回るのです･･･- 大人の発達障害 苦手を責めない働き方2026年02月06日発達障害だってあきらめない 自分らしく生きる未来を選ぶ･･･人は「できていないこと」よりも「できていること」を言語化した方が行動を続けやすくなります。 心理学ではこれを自己効力感と呼び、“自分ならできる&･･･
- 【ココロノマルシェご相談】結婚してパートナーになる、妊娠して母になるといった変化が怖い2026年02月06日頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変えるお手伝いサポーター･･･yuki.jp/everyday-psychology/33459を拝見し、首がもげる思いで同意していました。自己効力感は低くないものの、満足のレ･･･
- 検診とお酒、がん家系の私について...☺️2026年02月06日掛川ひろみ 静岡・伊豆下田・ダンス&セルフケア&リンパ施術･･･フケアレッスン #更年期ケア #自分軸 #自分推し #アンチエイジング #ボディメイク #ボディメンテナンス#健康効力感 #健康寿命 #運動不足解･･･
- 次に進んだのに「なんか違う」を防ぐために2026年02月05日アラフィフからの「次の自分」!人生の新しいステージをデザインしよう･･･か・どんな環境なら、自然体でいられるのか そんな問いに、きちんと向き合っていました その結果、自己信頼や自己効力感が、自分の中に少しずつ根付･･･
- ~諦めなければ夢は叶う~2浪の末の奇跡の合格と初めて見つけた居場所2026年02月02日警察の逮捕という絶望の淵から、復活した元高校教師があなたの輝けるヒントをお伝えします。☆彡･･･いました。 「みんなありがとう!」 こうして、私は教師の道を歩むことを決意したんです。 心理学コラム:自己効力感の獲得 この大学時代の経験･･･
- ★６０代・いくらあれば幸せになる???2026年01月31日シニアAI生きがい起業コンサルタント からかわまり･･･に気づく力」 「失ってもまた立ち上がれる感覚」 「必要なときに助けを求められる信頼」 「自分で創り出せるという自己効力感」 ――こういった“内なる･･･
- 大人の発達障害 指示が伝わらない理由2026年01月27日発達障害だってあきらめない 自分らしく生きる未来を選ぶ･･･」こう思えた時の安心感…。 子どもでも大人でも泣きそうな表情をするんです。 そんな小さな成功体験が積み重なると自己効力感が育ち、学校でも、職場でも･･･
- 自己効力感2026年01月24日苦の因を離れ、本来の心へ還る。 心の調律を。小さなことでも、自分で「やれた」と思えると、自信に繋がる。幸せとは目の前の小さな幸せに「気付く」こと。
- 承認欲求が過剰になってしまう背景にあるもの2026年01月21日摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ･･･より画像お借りしました) 承認欲求自体は重要な欲求で プラスに働く側面も大きいものなんですが (自尊心や自己効力感に関わる) 過剰になる･･･
