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久しぶりの投稿です2025年11月12日毎日がつらいと感じるあなたへ。7000人が笑顔になったカウンセリングの秘密･･･(不安・恐怖)が優位になり、脳は「危険だから動かない方がいい」と判断して、筋肉への出力を抑制してしまうんです。自己効力感(セルフエフィカシー)がホ･･･- 成長ホルモン注射を始めて１ヶ月驚きの変化2025年11月05日“少し手のかかる育児"と“わたし" 親子の育ち合い日記･･･は感じているみたいです。 ムチムチになったのも自分の努力の証と捉えているようです。 努力を日々積み重ねる 自己効力感(自分はできる!と信じる力･･･
- ⚙️ 頑張らないと不安になる人の心理|“努力中毒"の裏にある3つの心理メカニズム2025年11月03日「花屋の枠を超えて――“人と心をつなぐ"花道リーダーのブログ」･･･当の不安"が顔を出す。だから、心は「動き続けること」で自分を守っているんです。第1位:休む=罪悪感(自己効力感の誤解)「努力していない自･･･
- ピアノ学習で得るもの♪【ちょっと動画あり】2025年10月05日大津市(草津市近く)のピアノ教室|みどりの丘のピアノ教室Diary♪ ~かじかわピアノ教室･･･成感・表現力➡︎他の習い事やスポーツでも得られますが、ピアノ特有の特徴は1人で本番(発表会やグレード)を終える自己効力感【自分にもできる!】【自分･･･
- 世界の一流は休日に「自己効力感」を高める2025年09月21日医療福祉業界に改革を起こす波乗り社長の本音ブログこんにちは。医療・福祉のインターナショナルケアバンク セントスタッフ 片山直樹です。今週金曜日は、来年度入社の内定者懇親会を開催しました。本社会議室にて･･･
- 母親に同情すると【逃避期間】が終わらない2025年08月23日【公式】ナリ心理学・豆･･･出す(自尊心)・ダイヤ値を上げる→自分のダメなところ弱いところを自己受容しつつ、人生経験をつける(自己受容感、自己効力感)かんたんに要約したら、こ･･･
- 婚活であわてる心の消し方３選2026年02月07日婚活の女神 最強の人生相談･･･相手に〇×をつけることでは実はありません そうすると必要なことは自己肯定ではなくてもっと大切な生きる力 「自己効力感」になりますセルフエフィカ･･･
- 意識改革2026年02月04日ヒカルモニタ･･･安定しやすい。【2】できたことリストを作る・今日やったことを箇条書きで記録・点数や偏差値ではなく行動を評価→ 自己効力感が下がりにくく、メンタルの･･･
- 【春限定】あそび心で体が変わるトレーニング講座の案内2026年02月12日“あそび心"で体を整える まゆぴとLAB･･･ない何のためにやってるのか分からなくなる↓③勝手に自己嫌悪で挫折する楽しくない、忙しい、気分が乗らないと挫折し自己効力感が低くなる 続いて、①~③･･･
- 自分に自信をつけるには2026年02月11日ユイイツムニの物語~主人公はあなたです~エフィカシーという言葉、皆さんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか? エフィカシーとは、「自己効力感」のことを言います。 自己効力感?なに･･･
