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11/22(土) 体幹体操&公園遊び2025年11月28日大阪府守口市 放課後等デイサービスどり~むはうす･･･🚀🌞🤸♂️今回は、皆の「もっと速く走れるようになりたい!」という熱い願いに応えるべく、運動プログラムとして体幹トレーニングと走りの体操にチ･･･- 毎週水曜日18:00~キッズクラス2025年11月27日RISE FIT GYM･･･毎週水曜日 １８時~キッズクラスキッズボクシング選手育成🥊アスリートキッズ選手を発掘❗️運動不足解消、体力作り、体幹トレーニングスポーツ競技力向･･･
- ２０２５秋〈最新〉教室案内2025年11月28日ANHメディカルアスレティックジム･･･ ・木曜日 13:30~14:30 お腹を凹ます教室 南トレーナー ・金曜日 15:00~16:00 体幹トレーニング教室 荒武トレ･･･
- 水・土曜日は体幹トレーニング2025年11月20日ウイングボクシングジムの奮闘日記･･･ボクサーの方が練習。 会社員の方たちも来られて、なかなか忙しくなってきました。 水・土曜日は追い込みなどはなく、体幹トレーニングが中心になります･･･
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- 11月のレッスンスケジュール【YUIFITNESS本宮スタジオ】2025年10月21日岩手盛岡・健康笑顔を創るフィットネスインストラクターなかだゆきえのブログ･･･パコンディショニング 』YUKIE🗣️👩💻11/19(水)19:00~20:00【大人のコアトレ&体幹トレーニング】呼吸を徹底的に･･･
- 精子の質を高める生活習慣~妊活中の男性必見!2025年10月16日愛群生殖医療センターのブログ･･･動):週3回、30分程度が理想です。 ※ウォーキングだけでは負荷が足りない場合があります。軽い筋トレ:スクワットや体幹トレーニングも効果的です。注･･･
- 変形性関節症の自然療法2025年09月16日私の自然療法ノート♪前向きで行こう♪･･･推奨しているように、さまざまなアクティビティを含める必要があります。ウェイトトレーニング、有酸素運動、ストレッチ、体幹トレーニングはすべてルーチン･･･
- 体重を量った男前2025年07月06日美しく豊かな老後に向けて。アラフォー主婦が取り戻した人生を味わい尽くすブログ･･･EVENT_LABEL_01_TEXT}バランスボール 55cm 耐荷重300kg 固定リング ハンドポンプ付】 体幹トレーニング バランス ボー･･･
- すすめ!ジャングル探検隊 レベル２2025年11月27日こどもサークル上小出･･･ュニケーション活動をがんばりました。パズルや洗濯バサミを使って、手先・指先のトレーニングを行いました。午後のお友達体幹トレーニング🏋️を行いまし･･･
